最近做自我意象练习。站在镜子前，镜子里的自己很恐怖，充满黑色能量，我勇敢地走进镜中的自己，发现她其实内心很善良平和，所以镜前的自己开始勇敢地面对镜子里的自己。

        她们俩的关系越来越融洽，我的两个部分就越来越融合，她们之间不再对立，我有了能量对待外界的不如意。

        这种感觉留在心里了，每次遇到困难，我都会告诉自己，你是有能量的，你可以选择平和坚定，你在成长，不要怕。

        我要坚定地和自己在一起。虽然现在还是经常迷茫，但我发现，我越来越多地和自己站在了一起，且越来越相信明天，明天的自己会更好，一天比一天好，强大且温柔。