烟，分三等

一等则像是女子般一样温柔，入口绵柔，似芊芊细手轻抚而过

二等则是三月骄阳，属中性，给人带来温暖的同时，并掺杂一丝辛辣

三等则是桀骜不驯的小花豹，比较刚烈，又带有一股野性，给人的感官刺激最强烈，往往也是最受人青睐的一种

下面分享一下我的切身体会：源自于生活的压力，无所释放。在我为一些琐事一筹莫展的时候，我开始接触了香烟。拿起一支烟点上，噙在嘴里，狠狠的吸吮，然后送肺。

在往里提的一瞬间，喉咙上反馈的是快感，肺也随着打个机灵，然后大脑中枢神经传来一瞬的眩晕感，像是在大冬天喝了几两白酒，达到了微醺的时候的畅爽，不同的是烟带来的感觉短促而强烈一些，而酒的效果是一直持续的。

在一个人头脑清醒的时候，正是这一瞬间的畅快和淋爽，把人推到了忘我的境界，让人念念不忘，而在你一支烟抽完过后，你的心里痒痒的，有种再点一支的欲望，这是必有回响。

长期以来，这种给身体上带来最真实的反馈，就会愈演愈烈，你，便成功沾染了所谓的“烟瘾”。

而说戒烟，是对一个人意志力的考验，我觉得不如说是对一个人的践行力和自律欲的冲击。

带着戒指的决定，而身处的环境里，十有八九的人都在抽完，你这时候有一种百爪挠心感，像是被毛毛虫爬过的痒欲，驱使你再度点燃香烟，恰恰这个时候对人的冲击是最强烈的，所以戒烟靠的不单是自律欲了，更多的是你对你的决定的践行力。

图片发自简书App