目标太大?那就先分解成一个个小目标吧

亲爱的朋友,我是毛咪,在鹏城向您问好!

今天聊关于目标的话题。

01

在工作、学习和生活中,见到不少朋友喜欢给自己定目标。如,今年销售额要达到多少;今年要考取什么证;今年要买房;今年要减肥20斤等等。

有些短期或者小目标容易实现。但是有些过大或者长期目标,往往刚开始给你带来一种类似在“办大事”的激情动力。但是,随着时间的推移,就感觉这目标太遥远,自己太累了,而且没有成就感。然后,就会慢慢地放松要求,然后所定的目标就不了了之了。

那么,如果把大目标和长远目标,分解成一个又一个小目标,那就有一种举重若轻的感觉了。

去年8月29日,在《鲁豫大咖一日行》,学生向王健林提问,“我的目标是当首富”、“我要做世界最大的公司”等。王健林说他的忠告是:“想做首富是对的,奋斗的方向,但是最好先定一个能达到的小目标,比方说我先挣它一个亿……”。

虽然在网络引起网友一片哗然。但是,王健林的话其实包含了一个道理,就是再远大的目标,都可以由一个个小目标组成。

02

如果是长远目标是盖房子,那么每个砖头就是一个小目标。新东方总裁俞敏洪说过自己的经历,他在定下目标后,就会考虑需要多少努力才能完成这件事情,也就是说需要捡多少砖头才能把房子造好。之后就要有足够的耐心,慢慢地积累一个个砖头,慢慢完成每一个小目标。

他做的三件事正体现了这个道理。第一件事是高考,目标是考上大学,他第一第二年没考上大学,那是砖头没有捡够,第三年继续拚命捡砖头,终于进了北大。第二件事就是背单词,他一个一个单词背,在背过的单词不断遗忘的痛苦中,最后终于背下了两三万个单词,成了一名不错的词汇老师。第三件事是做新东方,目标是要做成中国最好的英语培训机构之一,然后就开始给学生上课,平均每天给学生上六到十个小时的课,十几年如一日,慢慢地,新东方从无到有,从有到强,现在是国内最好的英语培训机构了。

再举个栗子,老张,我的一个朋友,老家是贵州农村的,从家到公路都要走上两小时的土路。他说他上高中时候给自己定了目标,就是要到城里生活。要到城里生活,一要有谋生技能,二是要有房。他给自己分解目标是这样的,一是考上大学,然后选择一个城市工作,慢慢攒钱买房。他是这么努力的,在高中努力拼搏,后来考上一所二本学校,接着到深圳来工作,工作几年后再经过努力考上研究生,现在已经是某国有单位的高级工程师了,他原来定的目标早已经实现了。

我在长跑的时候,有个小技巧。一般10公里左右的距离,跑下来是相当吃力的。但是,只要在路程中,不断设立小目标,如第一个标志是路边那个大树,下一个目标是路边的一家银行,再下一个目标是路的那个拐弯处……,这样,整段路程被分成一个个小的目标,跑到一个目标点后,心里小庆祝一下,把目光投向下一个目标点,继续努力跑。就这样,跑完全程是比较轻松的。如果中间不设置小目标点,心里只想着终点,那跑起来是心里是相当难受的,有可能半路就会放弃了。

03

那么,在确定目标后,如何进行目标分解呢?一般有两种方法。

1.按时间顺序分解目标

把任务按照时间顺序定出目标实施的进度表。随着时间的推移,事情不断在发展,目标不断在推进。这种目标分解方式适合线性的目标。如跑步,写作等。

如路遥在《早晨从中午开始》一文回忆写《平凡的世界》时候。“建立起工作规律,掌握了每天大约的工作量和进度。墙上出现了一张表格,写着1到53的一组数字——第一部共五十三章,每写完一章,就划掉一个数字;每划掉一个数字。”

”每划掉一个数字,就证明自己又前进了一步。克制着不让自己遥望那个目的地;只要求扎实地迈出当天的一步,迈出第二天的一步。”

按时间顺序分解目标,一般将目标分解成一个个小任务,定好时间“进度条”,什么时间完成什么目标。然后朝着目标努力的时候,不断地检查督促自己。


2.按条件分解目标

这个分解的原则是:小目标是大目标的条件;大目标是小目标的结果;小目标的实现之和,一定是大目标的实现。

如,你想买房,条件就是你要有钱,你要有钱,条件是就是要努力挣钱。你要了解房价多少钱,然后考虑自己需要买多大的房子,大概要多少钱,首付多少钱,考虑自己应该攒多少钱,然后就是努力工作赚钱啦。你所要做的,就是每天努力挣钱攒钱,慢慢朝着目标努力就可以了。

一般按条件分解目标,需要这么做:

(1)写下一个大目标;

(2)写出实现该目标所有的必要条件及充分条件,作为目标,即第一层;

(3)写出实现每个小目标所需的必要条件及充分条件,变成第二层;

(4)如此类推,直到画出所有小目标为止,才算完成小目标的分解;

(5)检查目标分解是否充分,不断检查如果小目标均达成,大目标是否一定会达成,如是则表示分解已完成;如不是则表明所列的条件还不够充分,继续分解。

(6)最后,朝着大目标去行动,完成一个个小目标。


04

大目标还是要有的,万一实现了呢?把大目标分解成小目标,每天努力去完成小目标,等你去完成一个个目标后,你将会拥有一个全新的人生。

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