觉察日记20240606【04篇】
6:10自然醒，实感仍有困意，在继续睡与不睡区间拉扯了2分钟，智然老师在《了凡生意经》也分享过自己战胜赖床的经历，随即立马起身打断想继续眯会的念头，好好的享受属于自己的30分钟静坐时光…时而感知自己念头开始飞扬，时而拉回安在当下，静静的聆听梵文自然的力量带给我的能量，默默祈愿祝福生命中最重要的人和事。静坐后轻松，清醒，愉悦。
上午和婆婆妈一起挑田螺肉，还有一位非常热心善良的老奶奶帮忙，我们一起聊天，一边做事，眼前的奶奶说自己85岁了，生命状态真是令人赞叹。听她道自己成长的生命旅程真是与古人智慧的对话，她常常不计结果，乐心的帮助他人。她的价值观里都是做好事，行善积德，语善心善行为善，这样的奶奶，五福临门，祝福这位奶奶。
借事修己，借假修真，日日精进，日日知非，日日改过。
