小芳前段时间去参加同学聚会，碰到了以前最要好的闺蜜小薇，俩人十多年没见，一开始聊得特别热络，啥都跟对方说，还互相打听近况。可当小芳听说，小薇现在都开公司当老板了，脸上的笑就慢慢僵了，不管小薇多热情地拉着她手说话，她都只是哼哼哈哈应付，态度越来越冷。
原来上学的时候，小芳是班里的尖子生，小薇每次考试都拖班级后腿，平时跟在小芳屁股后面，像个小跟班似的，要么帮小芳背书包，要么往她手里塞零食讨好小芳。后来小芳考上了大学，小薇勉强混了个高中学历。结果呢，当年那个“笨脑袋”，现在成了女老板，公司还经营得挺好。再看看小芳，辛辛苦苦拼了十年，在私企里还是个普通小职员，心里落差一下子就大了，特别失落。
虽然小薇的公司是靠家里帮衬才做起来的，可架不住现在的小薇，早就不是当年那个小跟班了，举手投足都是女企业家的范儿，小芳跟小薇站一块儿，竟有点相形见绌。
这次同学聚会是小薇组织的，所有费用也都是小薇掏，小芳心里更不是滋味了，认定小薇就是故意借同学聚会向她炫耀。小芳越想越气，最后干脆站起来，跟大家随便打了个招呼，扭头就走了，留下一桌子人你看我，我看你，都不知道咋回事。
说实话，换作谁，看到别人尤其是以前不如自己的好朋友，现在过得比自己好，就算再大度，心里也难免有点不舒服，这其实是人性的弱点，没啥丢人的。每个人都希望自己过得比别人好，都想比别人强，有这想法很正常。但是，如果是因为比较，而对别人产生嫉妒和怨恨，就会变成狭隘的自私行为，产生了负面影响就不好了。
所以，嫉妒和怨恨的来源就是比较。你说“比”这个字造得多妙，就是两把小刀子，明摆着就是提醒你，爱跟人比，最后伤人又伤己。
想过没有，你为啥总爱和别人比？
其实你不是爱和别人比，而是喜欢和你的熟人比。想想是不是这回事？
假如你眼前站着个素不相识的大富豪，你会嫉妒他吗？当然不会，因为他有钱没钱，过得好坏，跟你半毛钱关系都没有，你犯不着往心里去。
你朋友圈里，那些白手起家的有钱人，你会嫉妒吗？有可能会，但肯定不会恨人家，更多是恨自己不争气。
只有你的好朋友发达了，而他又不是凭自己的本事，而是靠家族势力，关系人脉等给铺路，你肯定就直接就犯红眼病了。
嫉妒要适可而止，良性的嫉妒是，看到别人成功，不生气，反而把这当成动力，告诉自己“他能做到，我也可以。
不要有恶性嫉妒的心理，就是自己不想努力，还见不得别人好，别人一成功就气不打一处来，甚至还想搞点小动作，损害别人的利益，这就太不值当了。
避免嫉妒别人，就必须戒掉攀比心。
如何戒掉攀比心？
记住一句话：不是所有人都拥有他的优势。
这话听着好像有点消极，可真能帮你减轻恶性嫉妒。当你不再盯着别人的优势较劲，不再对人家有恶意，自然而然，就能把心思放在自己身上，正向的动力也就来了。
就像小薇婆家有钱，有人脉，有资源，人家找了个好婆家，这是她的运气，是普通人比不了的优势。既然比不了就不比了，不如好好想想自己有啥，在自己的优势上多下功夫，比啥都强。如果小芳能这样想，还能那样恼火吗！
就像前些年，有的人以前穷得叮当响，结果赶上拆迁，一下就翻身了，不仅住上了高楼，还拿了几十万补贴。可你呢，辛辛苦苦半辈子，连套房子的首付都没攒够，你能气吗？真没必要，因为你没赶上人家的机会，没那个优势，生气也没用。
有的学生天天玩，可一考试就是前三名。你呢，天天学到半夜，成绩也只是中等，你能气不？也别气，人家天生脑子转得快，这是他的优势，你比不了，不如把时间花在找适合自己的学习方法上。
还有些女生，看到长得漂亮、身材好的姑娘，身边总有人献殷勤，就气不过，还在背后说人家坏话，结果反而让别人觉得你心术不正，都躲着你，这值得吗？漂亮是人家的优势，你没有，可你或许温柔、或许会做饭，或许学习好，与其气别人，不如把自己的优点放大。
老话说得好：“生气不如争气。”
面对别人的优势，你再生气、再嫉妒，也改变不了啥，反而会伤了彼此的感情，影响自己的身体，多不值。不如把那点较劲的精力，放在自己该做的事上，转移注意力，你会发现，不用跟别人比，自己的生活也有不一样的风景。
