今天是周曰，全球会有相当多的人歇了手上的工，以自己的方式休整，滋养和储备自己，为的是在下一周中创造更多的价值。今天，我邀请你慢慢地 一点点更加细微地觉知你与外界事物的互动，感受自己清醒地活着的每一刻。 今天又是轻松高效的一天，今天周天我值班，早晨早早起来，吃过早饭坐到公交车到了班上。今天工作量不是很大，所以在空余的时间我自己切了杯茶，然后看我最近读了一本书，《重遇未知的自己》，一切都是刚刚好，最近我们实修也是情绪这方面，我自己也是对情绪逐渐有觉察，现在读这本书我觉得是多么巧合呀！在这之前我读过一遍没有什么感觉。前天我不知怎么想到了这本书，然后拿出来在读的时候。有很多能引起我很多的共鸣。任何时候都要做回自己，我觉得这句话对我震撼很大，想要真正的做回自己也不是那么容易的事啊！只有慢慢的觉察，慢慢的感悟，真正的听到内心的呼唤，才能感受到内心的真正的感受，然后才能够真正做到接纳不完美的自己！婧婧你是多么有灵性的一个人呀，我越来越爱你啦！加油，亲爱的！