5年前参加了一位本地知名培训老师的授课，课间休息时她分享了跟老公20年恩爱如初的秘诀，我学着将它运用在自己的婚姻中，根据自己的实际情况进行调整后分享给你们，希望大家都可以成为对方优秀的伴侣，时刻保持恋爱ing。
相互尊重
我们每个人都是独立的个体，随着时代的进步，受过高等教育的我们基本都能实现经济独立，自我意识也更加强烈，谁都不再愿意做在婚姻中轻易妥协的那个，因此相互尊重已经成为婚姻能否存续的关键，甚至决定了婚姻的质量。
而相互尊重主要体现在两个方面：
一、真诚地发自内心认可对方。现在的我们即使是相亲，也都是经过了解和挑选后，选择最认可的那个度过余生，不会随便拿自己的婚姻将就，那我们就应该要发自内心地去尊重对方，包括他的优缺点以及他为这个家付出的一切。人和人的能量都是相互交换的，我想象不到为什么会有人没有任何理由的不尊重对方，既然这样，你当初为什么看上他，你又凭什么要求他来尊重你？
二、尊重对方的家人和朋友。要知道目前为止，我们的另一半认识他的家人和朋友比认识我们的时间还久，那是你没办法陪伴他的过去。我们应该感谢有他们的存在，才能让我遇见现在最好的他。
学会逗乐
另一半是陪伴我们余生最久的那个，我们人生中每一次失落、开心、起伏也都是对方陪我度过的。在对方遇到困难，甚至沮丧、绝望的时候，也许你没办法帮他解决，但你的陪伴、你的逗笑却可以帮他暂时抽离这个痛苦的困境，也许跳出当下这个环境的时候，可以帮助他们转变看待问题的视角，也许可以带给他们意想不到的结果，因为我相信“笑口常开，好彩自然来。”所以，别人才会说“爱笑的女孩运气都不会太差”。
下挺上压
当时的我看不太懂这是什么意思，可能是年龄增长，阅历也在不断增长的原因，越来越觉得这点非常重要。人生中总有高低起伏，而我们要始终保持清醒，另一半在低谷的时候要不放弃对方，绝对力挺他，因为困难只是暂时的，只有你的不断鼓励才是他重新振作起来的唯一力量；在他得意时，不能陪着他一起膨胀，要适当打压，同样告诉他，得意也可能是暂时的，要更努力才能配得上更好的自己，这样才能平安地度过每一个险境。
必要的规则
两个人在一起是一种合作关系，共同将”婚姻“这个项目做好，那其中规则就必须要制定好。比如，在教育孩子的时候要保持一致性，反对意见不在孩子面前提；再比如家务是需要共同承担的，一方负责做饭，那另一方就要主动负责刷碗等。坚持下去形成一种不用言语的默契，才能在细水长流中慢慢滋润我们的生活。
共同成长
最后这点也是最重要的一点。我们谁在爱情里都是从小学生慢慢学习成长起来的，两个人要想携手走过余生，就必须是同频的，一个人走的太慢，双方必然会产生矛盾，积小成多，就可能会在某一刻爆发，无法挽回。无论是知识、技能、品格等任何方面，只要有一点是进步的，就会让对方在你身上看到希望，觉得自己的选择没有错，自己的付出也都值得。
也许我们成长的会比较慢，但我们至少是在为了彼此而努力的，这就很值得庆贺。
我愿意等你，但我希望看到的你是在朝着我走来的，那我就会张开双臂拥抱你…
