1.确定自己要做的事情
2.确定时间结束点.完成这项事情需要多长时间,在哪个时间点结
3.借助手机APP,建立好之后,立即开始
4.立即行动,一旦定好,就立即行动,投入到这件事情中来.
5.重复使用这个绝招:确定要做的事情,设置结束点,手机APP监督,立即行动❤️❤️
加油,我可以的✌️ 10.14
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3.借助手机APP,建立好之后,立即开始
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加油,我可以的✌️ 10.14