不知为何,昨天学习时看到上面那张表,给自己的人际关系打分的这张表,我心底瞬间起了逃跑的感觉。
于是,刚好家里一堆事情,刚好前晚追剧凌晨3点多才睡着,周公在呼唤我呢,大量的借口战胜了坚持,我接着倒头呼呼大睡去了。借口完美切换了执行。
今天,看简书上有朋友留言,刷的一下就感觉到了我们有了共鸣。很奇妙,当下便有了补课的冲动,利用午休时间补上了昨天的作业。
29分,还算基本健康的人际关系,这是我和婆婆的关系测评。
婆婆很能干,很爱干净,也很开明,家务事几乎不用我操心,帮我带大两个孩子。公公去世十三年了,我也跟婆婆在一起住了十二年了,每一年公公的生日和忌日,我们都会虔诚的给公公烧香送祝福。天隔一方的老人,让我感觉到很是心疼。
其实我和婆婆的主要分歧点在于孩子教育理念的不同。她总是抱怨我不打骂孩子,不打不成才,不打孩子将来就会......这种对未来的焦虑感在我心情平静的时候,影响不到我。假如我很累,工作不顺时,孩子也会被殃及到的,可怜的孩子。
现在感觉还是自己的内心没有丰满,从外部表面来看,是婆婆的语言影响了我,一切都是婆婆的错!剥开表层来看,其实还是内心的几个我在打架呢!支持暴力的那个我在当下赢了,得意了。事后不到五分钟,就开始后悔了,后面接触了正面管教,知道了情绪暂停角,也给自己在家开发了那么一片地儿,被影响的事件冲突概率也缩小了。
管理好自己当下的情绪,累了就休息一下,困了就睡上几分钟,渴了就及时喝水,饿了就去吃点好吃的......如果自己不把自己当回事,身体会反抗的,就如我上周感冒,在床上躺了两天,醒后满血复活,之前认为很严重的问题也就迎刃而解了。
一切的关键,还是,去行动。
空想就如白日梦,你只能永远在梦中!
加油吧,汤圆儿,你可以的!