人的主观能动性很重要。比如,当你觉得自己情绪不好的时候,你可以选择继续沉溺于不良的情绪当中,不动不语,反复咀嚼让自己难过的事情或言语。你也可以选择走出不良情绪的包围圈,分析、抛弃自己的不良情绪,去做自己该做的事。