今天是什么日子
起床:6:00
天气:晴
心情:好
纪念日:开启梦想清单
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
*家庭教育指导师
*黄金海盗
本月重要学习:剽悍行动营
今日三只青蛙/番茄钟
*参加行动派梦想清单公益线下课
*剽悍行动营作业打卡
*看书
昨日成功日志-记录三五件有收获的事务
*完成了全部的打卡作业
*看书,输出一张九宫格
昨日反思
虽然学了非暴力沟通,可是与家人的沟通还是不自觉的陷入暴力指责模式。
要先看清自己的暴力语言模式,保持觉察,当想要指责的时候,及时喊停,看看能不能换种对方能接受的表达方式。
说事实,谈感受,说需求,请回应。
财务检视
正常
开卷有益-学习/读书/听书
看完一本书
健康与饮食
今日饮食:正常
好习惯打卡
晨间日记日更第24天,目标1000天。