今天定了五点五十五分的闹钟，但是起不来，挨到六点十五分才起床。起来换上跑鞋立刻下楼跑步。
一边跑一边听【混序每天听本好书】解读日本人写的对村上春树的访谈录《猫头鹰的起落》。村上春树写作讲究规律和魔感、动感。
规律就是每天都要写作，每天不管有没有灵感一定要坐下来写满10页稿纸（一页大概400字），他说有时候实在没有灵感写就写眼前看到的风景，反正有写就有日后可供他修改的素材，这些素材是他很珍视的抽屉宝藏，他要做到每次拉开抽屉都有可写的素材就靠这样的日常积累。
有时候他一找到灵感，就像找到了起跑线，开始写起来就像保险丝断了，全速前进的火车，但是他也要求自己写满10页稿纸就停笔，这是他要求自己养成规律性写作习惯的方法。
村上说他写作的很多时候都来自音乐得灵感，他称的魔感，还有不让读者看他文章跳读的秘诀，让文章充满动感，他举例说明，契科夫写的小说里有句话是这样的A问：“你听到我说的话了吗？”，B回答：“听到了”，这就是很没有魔感和动感的对话，如果B换成这样的回答：“你以为我是聋子吗？”这样的对话就鲜活接地气让人有读下去的欲望了。
村上是个“迷信”灵感的人，他可以用两年时间来等待写作灵感的到来，再用一年时间把文章给写出来。
他写长篇小说的时候就沉浸在写作里，什么事都不管直到写完。这样写完不算完事了，最大的的动作就在后期的修改，这是让村上春树谈起来眉飞色舞的阶段，他有时候会把自己的文章改到“伤筋动骨”“面目全非”的状态，而他却笃信他总能把文章修改得越来越好，所以一个“迷信“灵感的作家，其实更“迷信”修改。
村上春树说他只修改自己的文章，别人让他修改文章，他不愿意，他只能提提大概框架的意见，因为他不想以他自己的思路风格去限定别人的作品。嗯，这个倒是挺有道理的，每个人都有每个人自己的生活阅历和风格，他山之石可以攻玉，但是他人之手也可以扼杀掉你自己独特的灵魂。
