践行7.0~第八周09.10-09.16

目标是什么?人生的目标,事业目标,健康目标,只有目标才会指引我们不断向前,突破和进步,跳出自己的舒适区,挑战自己的压力区,争取身体锻炼一样,当不断进步和成功的时候会让多巴胺不断分泌,而对于未来的修行之路也会更加有信心!

无锡培训中


践行7.0的90天目标:

1、保证周五色表完成,形成习惯!

先完成,再完美

2、围绕下半年公司进行目标、管理、人员和政策进行针对性匹配和实现!

本周完成所有规划和安排已经进行一半

3、约会或集合提前10分钟到达

有一次聚会迟到10分钟,其余都提前到达

八大关注:

健康:篮球1次、力量1次、有氧1次-保障了运动节奏,但需要设定出健身的具体计划和内容。……跑步2次,篮球没有安排

每周篮球活动

家庭:  孩子开学需要分担并承担自己的责任,高效完成每一步!和孩子协作完成!……一直在陪伴孩子

妹妹在健身中

事业:下半年的篮球训练和培训,以及球馆的事项

社交: 主动走出去,而不是被动等待,每周两个人的约见,是人脉基础的保证,本周完成,下周继续约见……2次完成,下周继续;

休闲 :戒除手机,看有营养有价值的东西,而不是浪费时间和生命;……有的时候还在泡手机,需要规整

台风中的姐妹

成长:每日的功课需要保证,并且将研究生考试目标提上议程,并纳入复习阶段;

财富:按照既定目标全力冲刺

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