给予VS接收是一对CP，在我们的成长过程中不断的接收到“要想得到先付出”，“生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取”，“学会给予，才能收获幸福；懂得付出，才能有更多回报。”等等语言暗示，都在强调你要付出，却忘记告诉你也要学会接收。有给予的一方，自然会有接收的一方，人人都想做给予者，那接收的一方谁来做？当没人来做接收者时，能量如何流动起来？

不善于接收的人，就是在拒绝那些人事物来到自己身边，当你拒绝时他们就走了，原来你不需要呀。但你真的不需要吗？你看看你的周围还剩下些什么？

A：“谢谢你帮了我这个忙，我请你吃个饭吧！”

B：“不用客气，能帮上你的忙就好，请吃饭就不用了。” 

为了害怕他人破费，就这么失去了一次与他人深入交流的机会。

不善于接收的人往往是因为配得感不足，认为自己不配得到这份谢意，这份帮助。也有的人认为对方不容易，能帮他省一点是一点。初心和动机都是好的，但结果往往是想给予的人给予不出去，因为没有接收者，能量卡住了。接收者会想下次不好在找对方帮忙了，若我再找对方帮忙，我就是一味的索取却不知道付出的人。

那如何成为一个纯粹的接收者，如何提升自己的配得感呢？

方法一：提升认知，接收新的观念

我是独一无二的，我想要的一切都是我配得的。可以去看《秘密》，里面有很多角度重新来解释。

方法二：建立值得配得账户并实践

对自己的金钱进行分账户管理，可以分成日常消费账户、大额消费账户、财务自由账户、能力提升账户、值得配得账户和感恩感激账户。值得配得账户主要用于增加你的人生体验，在不考虑价格的情况下去吃好吃的，去玩好玩的，每个月都要把里面的钱花出去。从花钱获得好的体验中去提升自己的配得感。

方法三：纯粹的给予

在我们自己作为给予者时，不要去想对方给我们什么回报。若有思考回报，那就是付出，就是在做投资，投资是另外一条路，不在本文讨论范围内。多使用方法二中提到的感恩感激账户，使用里面钱的时候，多去感受我和这个世界是一体的，并不会因为自己给出去了，自己就缺少了，而是更多了。

方法四：学会求助，做一位纯粹的接收者

当自己遇到困难时，学会求助，给他人一个做给予者的机会，也学会做一个纯粹的接收者，不要在接收的时候就去考虑我会失去什么或对方失去了什么，或者想着如何给对方回报，还担心这份回报对方看不上，这些都是在内耗。减少内在的想象，简单一点，纯粹一点，能量是互相的，当我简单了，纯粹了，对方也就简单了纯粹了。

最后，愿我们都是一个纯粹的给予者，也是一个纯粹的接收者，让爱流动起来。