摘

1.不要熬夜。不健康是一方面，一过晚上十二点，人就会胡思乱想，错过和遗憾一个都不会放过你。

2.保持阅读的习惯。尽可能的多读书可以帮助你建立自己的逻辑体系和判断能力。

3.不要谈凑合的恋爱。不合适的恋人并不能带你走出孤独，只会加速你的自我消耗。

4.和人相处的时候要有礼貌和分寸感。只有让别人觉得相处起来舒服了，有合适的机会才会考虑推荐给你。

5.多吃水果蔬菜，适度锻炼，多喝水，保持一个相对健康的身体状态。人生病了会变的格外的敏感和脆弱。

6.有时间多和家里人还有朋友联系。陪伴是相互的，要有意识的付出。

7.少买一些重复的无意义的东西。过量的口红和香水并不能让你的生活变的更美好，钱在关键的时刻却可以应急。

8.和重要的人吵架的时候，无论多生气，都要学会克制。因为用那些最狠毒的话语伤害完对方之后，你也会伤心的。

9.相信自己，给自己时间成长。