今天是一个值得庆祝的日子，我早上跑步达到3.8公里
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很难想象早在一个月之前我还是一个跑500米都会累得气喘吁吁的“老年人”，现在竟然能轻松跑到3.8公里。
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之所以能到这些，源于来自内心驱动力，找到自己的内在驱动力，如何找到内在驱动力？ 很简单用你的收入减去支出，看看剩余。我算了一下竟然是负的。没有不努力的理由。
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找到一个参照物，你会发现跟你年龄差不多的人所获得的成就是你的好几倍。你没有理由不去努力。
今天跑步有突破
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