2018-11-20

今天白天我都有交手机，课上比之前更加得投入
我今天做了一个转本得倒计时，感觉还不错。
我晚上一会得计划呢，完成剩余5次得 杠铃托举，一节网课的学习，>=15min的单词背诵，今天就这样
加油

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