今天有幸聆听了上海师范大学教授的“极简教育”，收获匪浅，让我们领略到极简教育的小技术，大应用；小窗口，大世界的魅力，同时也告诉我们广大教师在教学、生活中，只有做到大道至简，才会轻松，才会返璞归真。何为极简主义？
其一欲望极简。了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风，把自己的精力全部用于自己最迫切的欲望上，如何生专业素养，照顾家庭，关心朋友，追求美食等。
其二精神极简。了解选择，专注于1到3项自己真正想从事的精神活动，充分学习，提高，不盲目浪费自己的时间和精力。
其三物质极简。将家中超过一年不用的物品丢弃，送人出售和捐赠，比如看过的杂志书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物和装饰品，明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品，确有必要的物品买最好的，充分使用它，不囤东西，不用便宜货，次品。
其四信息极简。精简信息输入源头，减少使用社交网络，即时通讯，定期远离互联网，远离手机，避免信息骚扰，不关注与自己无关的娱乐社会新闻，精简电子邮箱数量，关注小而精，宁缺勿滥。
其五表达极简。写东西说话尽可能简单，直接清除，多用名词动词，少用形容词副词。
其六工作极简。使用有效的gtd方法，不拖延。及时清理电子邮件，不让他们堆积起来，一次只专注做一件事，尽可能不多，Multj-task。
其七生活极简。慢生活.不做无效社交，锻炼.穿着简洁，不花哨，少吃含有添加剂的食物，喝白水，喝纯果汁，不喝添加大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
实践极简主义，关键是要行动起来！只有这样，我们的教育生活才会精而不乱，闲而有功，活而不累。
