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一个关于延迟满足的新认知是，延迟满足本身不是能力，而是结果。它是一个人的决策习惯综合到一起，再结合当前条件做出的决策结果。与其说它是由能力决定的，不如说它是由习惯决定的。
那么，怎么培养这个习惯？错误的做法就是前面说的，针对耐心训练耐心，孩子越想要什么就越是不给什么。这大概率上会造成家长和孩子之间的双重折磨。而正确的做法是，可以从这么两方面入手。注意，重点来了。
第一，让孩子经常获得满足。最好从小就想办法多见世面，从小吃过见过。把这个思路进一步延伸，按照我的个人理解，可以让孩子多做自己喜欢，自己擅长的事。毕竟，人在做喜欢且擅长的事情时，多数时刻都是满足的。
第二，家长要言出必行，对孩子做过的承诺一定要兑现。孩子对未来有确定的预期，才能笃定当前这一刻的行为。
注意，前面说的方法与实验，更多针对的是只有几岁的小孩子。随着孩子成长，直到成年，训练自控力的方式还有很多，我们在这里就不多说了。
