不能有敌意的思维,不能太过于悲观情绪,不能胡思乱想,专注做一件事情或者当下事情,制定长期的人生目标,比如做一个好爸爸,活着一个好医生,等等,一个很有荣誉的有意义的人生,这样才能减少端粒缩短时间,
端粒
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