今天我早上散步在河边的小路上，一边感受脚踏大地的感觉一边感受自己的身体的感受，当临在的时候觉得自己身体肩部是紧的，就这样跟着自己，当坚实的步伐触碰大地，感受自己每一步落地的感觉，坚定有力，脚是如此有力，我触碰到了自己，我此时感受到了我的存在就是喜悦！我感到了与周围得环境合一，你中有我，我中有你，好感动！我流泪了。风的流动在脸上，花静静的开它就在这里，我也就在这里，不增不减！
致自己60
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