近日，总失眠，脑海如同一个大大的跑马场，积聚着各种光怪陆离的念头，时而恐惧忧愁，时而懊恼悔恨，扰得一颗心乱成一团麻，整个人也因此怏怏不乐。思来想去，毫无头绪，却也明白，都因心难定，人生境界修得还不够。可在这个物欲横流的社会里，人心难测良莠不齐，又怎么修得一颗清雅素静之心。

自己车位被占，车子停在别人车位却被扎破车胎；委屈之余认为是自己的错。邻居孩子在车上画了他喜欢的图案；委屈之余，告诉自己孩子还小。邻居大爷把水表安在路上，每次车压上，还要污言秽语大声呵斥；委屈之余，安慰自己他年龄大了。邻居盖房多占宅基地，还强词夺理；委屈之余，劝慰自己邻里要和睦。每次忿忿不平，也想来个无所畏惧，争个鱼死网破。可总有很多道理及时拯救自己。可最终放不下一心的委屈，羁绊于一身的道理。生活让自己身心俱疲。

失眠、心悸、生闷气。身体是革命的本钱，修养身心就是当务之急。各种道理都明白：不为外物所惑，不求事事完满，不忧不惧，心向光明，淡然处世，心地纯朴。

钱钟书也有这么一句话：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

因为多读一些书，所以也明白其实真正安抚内心不是这些所谓的道理，也不是委屈自己换来的和谐。而是不与世俗同流，远离世俗，追求质朴与简单。当别人像一只准备战争的公鸡一样出现，你就竖起羽毛准备应战，自己又何尝不是一只公鸡。生活中的种种委屈，都是因为在意，在意别人的胜利，在意丢掉的钱财物。斤斤计较着别人的得，自己的失。人生最大的幸福，就是无论身处何地何境，淡然处之一切身外之物。正如王阳明说：“得财不喜是平常心，失利不忧是平常心；范仲淹说：“不以物喜，不以己悲；”都讲述一样的道理。

修身养性的境界也许就是随心弃物，在世间虽不能弃万物与不顾，也要做到不索取、不攀附、不低眉，不计较。如果可以，心之所向，简简单单，随性自然。

人这辈子，白云苍狗。与其终日将自己装进套子里，与一群虚伪的人来往迎合，计较得失，与世俗同流，不如“心如枯井，任它波澜不生。”放下身外之物，读一读书，写一写文字，一切从心，你简单，世界就简单。