也许自己真的会想为什么喜欢去跑步,,明明自己本身就很瘦,不需要去减肥,在操场上挥洒汗水,感受身体肌肉的疼痛疲劳,可能说去锻炼身体,还可以说得过去一点,可是有时也不需要天天去跑步。
可能是自己习惯了用跑步,初中每天早晨日常集体四百米跑,还有初中补课时间星期六晚上和朋友去操场上感受慢跑,跑完以后到街上吃碗粉,瞬间感受到苦尽甘来的美味,伴随而来的是放松身体,放空身心。
升入高中,日常军事化的管理,学校模仿衡水高中的(天下第一跑操),每天傍晚放学集体集合读书,然后开始环学校跑,而我作为一个喊口号和领跑的,几乎没有缺席过跑操,每天都坚持下来,日益渐长的体力,当然喜欢打篮球的我体力方面也是为跑步带来了不少好处。
学校每一年都会进行一次长足拉练,我在这里致敬我高中三年里三次远足拉练,致敬曾经无所畏惧,奋勇前行的我们:清晨早起,披上军衣、穿上军裤、踏上军靴,戴好军帽,挂个水壶,像极了军人,吃好早餐,集合队伍,庄严誓词,扛着大红旗子,旗子上写着“红军长征两万里”,从校门出去,边走边唱战歌喊口号行进在大路上,一天走上几十公里的行程,道路是怎么样的,只有勘察过的老师知道,而我们学生将要在老师领导下走完全程,我们走过尘土飞扬的道路,忍受小太阳温热的普照,感受皮肤表层的干燥,还要接受被晒黑的可能,中暑有一定概率会发生的可能,在布满小石头的小路上行进,感受脚底踩在坚硬石头上的感觉,时而艰难上坡,时而小心翼翼走下坡路,走在窄窄的稻田小路,时刻注意毒虫毒蛇(当然也是比较少见),行走在带着泥土杂草的上山路需要走好每一步,不然摔倒很容易受伤,登山的路是特别的长,你会感受到走上去每一步都会消耗你的体力,你的汗水会不停地流下,你的腿脚小麻,带着疼痛,呼吸跟不上多少,真的是很累,你需要多喝水,吃点干粮,休息,休息完后继续前行,因为路还很长没到终点你不能忘了前行,紧接而来的是台阶路,要一步一步地走上去,台阶很长但不宽,走上去几步几乎可以耗尽你的体能,停下休息需要看好来的人,做好让路,毕竟行进的不止你一个人,而是整个学校师生,走完整个上山路,你就会发现身心疲惫的感觉就在自己身上,而你需要放松心情,补充体力,还要做好心理准备,继续走下去,接着山林小道,泥土比较滑,有时有山间石头需要小心谨慎的走,还有小溪流过是你需要稳稳地踩在前面队伍铺好的石头上面走过去,有地方还要自己跳过去,不小心就可能会滑倒或者脚踩到水里,最长的路会是公路,铺着水泥灰暗灰暗的路,你根本不知道要走多少公里在这个路上,你不会知道,走到脚被磨得出泡,整只腿感觉走完以后好像已经不是自己的腿一样,你越走越累,越走越疼,但你必须坚持走下去,你行走在路上就是对自己最好的回报,因为路上那些美丽的风景会不期而遇,你可以看到:农田里农民叔叔忙着收稻谷,金黄色的一片满满被收进农民的麻袋里,装上小车满载而归,可谓“春中一粒粟,秋收万颗子”;村里的小楼房别样多彩,房子之间隔着一层间隙,分隔开来,小小的水沟又将家家户户串联起来,村里里的整体布局看似杂乱而有序,真是别样精致,而村里人看见我们行过,满是惊奇和赞叹,而不幸的是,村头小卖部和小摊被我们长长的队伍路过而一洗而空,真的是不幸中的万幸,塞翁失马焉知非福;在野外道路上的行进,碧蓝的天空,洁白的白云,两旁有青山环绕,更有绿水小池、河流伴边,在凹凸不平的草地上休息吃着自备的干粮和水,我想自吟一首诗:青山绿水伴吾行,千山万水皆是情;顺着前人开通的道路,走着上山的路,踏上台阶一步一步向山顶爬去,越来越近的宝塔,每一个脚印都带着喜悦的期待和流汗腿脚酸痛的困苦直至登顶成功,真是“会当凌绝顶,一览众山小”的诗情画意,看尽祖国大好河山的激情澎湃;步入深山老林,前面的队伍为我们作出了伟大的贡献,砍开杂草树木,有人不小心被蜜蜂、黄蜂蛰了,可是先锋队员无所畏惧,抬起沉重的石头铺在小溪流上硬生生开出一条路来,后面的队伍紧跟而上,形成一条长长的队伍,假设从天上往下看,你仿佛可以看到一条长龙在古老的绿树溪边开出一条道路来且勇敢行进着,,这让我想起了鲁迅说过的一句话:世上本没有路,只是人走多了,就有了路。在去往纪念英雄的纪念地上,那一横横一竖竖的的纪念碑上雕刻着无数先辈的名字,小馆子陈列的战争的武器纪念物件,还有高大的英雄碑,我们排好队列时的整齐划一,我们献上花朵时内心的伤悲,让我们内心感谢为我们祖国和平发展而牺牲的战士,感谢自己生在一个和平的年代……那些痛苦和美好属于我们走完全程的我们,无论面对多少困难,我们是一个集体,集体不会丢下每一个人,同学会拉起你的手带你继续前行,真的受伤走不动的有老师进行伤口治疗,然后快速开车送你回学校,学校保证不丢下任何一个人,积极面对各种困难,安全保证让每一个学生回到学校。
长足拉练比不上红军长征,但它给我们这一代学生带来了很多丰富多彩的亲身体验,很多时候当我再度回忆起来,会是多么难忘,对我来说这不仅仅让我感受到了远足身体带来的痛苦,更有的是数不尽的心灵上的升华。这可能也会是我喜欢跑步的原因之一,每一次的奔跑前行或者是走路前行都需要忍受身体是千百万般的痛苦而得到内心精神灵魂上净化的升华。
总有人会告诉你,你需要去进行一次跑步。初中同学在高中和我相约在每一天早上绕着篮球场跑步(当时田径场还在建),当时学校六点十分开始响早起的铃声,而我自己的手表闹钟调到了五点三十分钟起来,铃声一响就起来洗漱,洗完直接往篮球场上走去,开始晨跑,我会按自己的计划,一圈一圈的跑完,每一次最后一圈的冲刺都会让我心跳加快,跑完以后大腿发痛,一段时间上的晨跑,发现有了更多的人(特别是体育生)起来跑步,还有人起来打球,我的舍友有时也会叫我去打球,运动完以后在到旁边的食堂吃上个粉或者包子豆浆,那时刻感觉自己浑身激情四射,头脑异常清醒,第一个人上到教室早读是我,上课也没有犯困。那种感觉没有持续下来,学校不久后发现了有人早起晨跑和打篮球影响到其他人的休息(原因篮球场里学生老师公寓楼比较近),学校下令警告不能过早起来去晨跑打球还让宿管阿姨监管,从此我的高中晨跑生涯结束。
高中时代的跑步生涯令我难忘,一年一次的长足拉练,还有短暂的晨跑生涯,还有每天傍晚的跑操……对我来说,有着不一样的意义,也会是我高中的美好回忆。
走进大学的门,我没有停止过跑步的脚步,也许刚开始的迷茫,我没有很快开始走到操场的冲动,学校举行的运动会我也没有参加,可是不知道哪一天晚上,可能自己觉得好久没跑步,有点懒惰窝宿舍太久,身体素质开始变的有点差,当时大学体检我竟然害怕自己不过关,晚自习结束后,自己走到操场上开始了跑步,每晚五圈五圈地跑,有间短,也很多是连续,开始慢慢适应了跑步的节奏。
有时傍晚也会去跑步,发现很多人在操场上,有散步的,有撒狗粮的,有打电话聊天的,也有边走边听英语听力的,有足球场上踢球,有操场边上休息的,当然不会少的是跑步的人,而我就是其中一个,到了操场直接活动开来,放下外套,带上耳机,拿好手机,直接开跑,悦耳的歌声带动着自己的节奏,调整好自己的呼吸和跑步的速度,开始不断超越他人的脚步,身体也开始慢慢流汗,腿开始有点发痛,而呼吸开始加快,坚持的意识不断在脑海浮起,忘记疼痛,忘记呼吸,渐渐发现歌声带走疼痛,呼吸渐渐缓和,路程也到了终点,就独自转身离开操场……
我们总想着去减肥而走到操场上,开始跑步,跑完一段路程,就以为达到了目的,却没发现其实才刚刚开始,而当你开始习惯跑步,并且开始完成自己认为困难的长跑计划,然后开始加时加圈数,就发现越来越难,放弃,你没发现自己比之前能跑了吗?坚持,你发现越跑越难,但自己总是能跑完。我的伙伴到来的时刻开始了我跑步的困难模式,一个想减肥健身(梦想有彭于晏一样的身材)的男人,一来就要求自己要跑三十分钟,我开始跟他跑了起来,他个人跑步不是很厉害,但平时打羽毛球比较多,有一定的运动细胞,每次跟我跑,他在我旁边跑都是大声的吸气呼气,很多次我都是跑在他面前,而且把他甩的远远的,不过他每次几乎都是坚持跑完,有时我不太想去跑步,但是他就是叫我去跑,说我的跑步速度节奏很好,能跟着我跑感受到速度上的快感,可能他不太知道跑多快的速度比较好,希望我能带飞他,可是有时他就是落后我啊!我就有时推脱不去,不过发现他激情不减,几乎天天去跑,也是经常叫我跟他去跑,我也发现他坚定的决心,还有不断地进步,发现三十分钟的跑步渐渐不是难事,我自己也感受到了,就开始加快速度,加多时间,那些日子,有时下小雨还是要去跑,跑完汗水几乎把衣服湿透。每次我和他在操场上超越他人,坚持跑完三十分钟,就好像是征服了那个操场一样。下图左一
后来换了新校区,他找到了一份兼职扛水,开始一份体力活,天天跑步好像减少了,不过空闲时间还会是叫我去跑步,而现在他肥肉减了下来,肌肉也是力量训练和跑步训练日渐突出,他又开始叫我去跑步,走到旁边学校去跑(新校区操场没建),现在是开始四十分钟跑,就在昨天天四十分钟,十几圈下来,我感觉一下子就没了,速度比之前快,呼吸也会渐渐平缓,腿上疼痛感仿佛是没了一样,节奏越来越好。
为啥喜欢跑步,今天我想到的:为啥我可以跑四十分钟那么久,是因为我曾坚持过跑完艰难的一分一秒。我为什么喜欢跑步,我喜欢那种心跳加快的感觉,就像自己曾经喜欢上那个姑娘一样心跳会加快,想象到喜欢上她的那一瞬间,我享受每一频的呼吸,吸进氧气呼出二氧化碳,耳边响着高歌带着节奏,就像是在反抗着全世界一样,带来难受,好想是为那个姑娘要去对抗整个世界,同时每次双腿交换落地,脚底亲吻大地,颤动着五脏六腑,奋力向前,伤感情歌响起在耳边,肢体麻木前行,内心总是会想去放空,去忘记那些痛苦的过往,忘记那个自己喜欢却得不到的姑娘,尝试着无数次地放下,去拥抱属于自己新的世界。
我的跑步的世界很真实。
最后建议大家可以去看村上春树写的《当我谈跑步时我谈什么》,看看村上春树这位长跑作家的故事,感受他的跑步之旅。