【读书清单42】 人生效率手册

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001  目标

人生没有目标,就如同帆船在大海里航行没有指南针一样,找不到方向,不知该往哪里航行。

002  目标误区

①目标制定的太大太多,找不到最重要的一个目标,没有重心,到头来什么也没做成。

②不知道自己真正的目标,不考虑自身和现实情况,把别人的目标直接哪来当自己的目标。

003  时间管理的误区

①时间管理都是高端人士所为,普通人根本不需要。

②将时间的记录和列表等同于时间管理

③过多的复制和模仿,不考虑自己的情况。

004  时间管理的目标性法则

时间管理也到带有一定的目标性,就像我们制定人生目标一样,要符合具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间期限的原则。

005  提升效率的方法

①番茄工作法

②意志力延伸法:每一次都比上一次多做一点点,这种微小的提升能够长期坚持下去

006  修炼硬本领

通过不断地学习,掌握无法被人替代的技能,打造个人的核心竞争力,这就是所谓的硬本领?

007  整合能力

用古典老师的话讲就是我们每个人的大脑里都应该形成知识晶体,在任何需要的时候都可以零散的知识点整合起来使用。

008  反馈

不但要学,还要定期对自己所学进行评价和反馈,反馈是为了更好的学。

009  走出舒适区

大脑的本性是习惯于舒适的,但是越舒服,我们的职业生涯就会越危险。所以,要培养身体的惯性,不断地挑战自己的舒适区。

010  要输入,更要输出

我们要通过阅读、旅行等方式不断地为大脑注入新鲜的血液。而我们的输入也是为了能够高质量的输出,输出又会倒逼输入,从而不断地进行迭代和提升。

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