炼心1.29

人是需要自我救赎的，圣人都常三省吾身，我等凡夫俗子更需要自我调整。所以请你务必一而再再而三，三而不竭地竭尽全力千次万次毫不犹豫的救自己于这世间的水火。一定要想方设法把自己再次拯救出来，当你察觉到自己状态不对的时候，一定要尽快的去调整并且做出改变。不能因为某些事，某些人影响自己太久，耽误了自己。你该做的其实就两件事，一是锻炼，强身健体，二是学习，充实内心。另外，你要养成八个习惯，让这些习惯全面提升塑造自己，一是早睡早起，二是每周至少三次运动，三是持续阅读和学习，四是养成记账的习惯，五是学会说不，六是投资自己的外在形象(光环效应)，七是培养一个可积累的技能，八是定期复盘和反思。这些习惯短时间不会出现效果，但是坚持下来一定会有不一样的改变。最后，心里下任何决定都不难，难的是坚持，所谓“靡不有初，鲜克有终”，下定决定做改变的人很多，事情都有个开头，但很少能到终了，所以你一定要坚持，希望有一天你告诉别人的不是你开始在做什么事了，而是你已经坚持这件事情好久了。加油吧！