抗衰老系列之抗糖化篇

肌肤糖化是怎么回事?




肌肤的衰老,相信各位小姐姐们对“抗氧化”心得颇丰,但对于“糖化”没有什么印象,事实上上,抗糖化和抗氧化同等重要。

肌肤的衰老是弹性纤维断裂和胶原蛋白流失造成的,“氧化反应”会攻击细胞断裂和受损,而“糖化反应”,指的是我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄取的“糖”结合,导致蛋白质质变,发黄变脆的现象。

皮肤领域的糖化反应,是指肌肤因为新陈代谢过慢,导致多余的糖分整日里在血液中游离,过多的糖分会附着在胶原蛋白上,使胶原蛋白断裂或紊乱,肌肤便会出现皱纹、粗糙。

糖化反应这个生理现象从出生就有了,与年龄、肤质都没有关系,年轻时代谢功能好,我们不易发现它的存在。当年龄增大,机体更新代谢能力变缓慢后,排泄不掉的代谢毒素开始反应在肌肤问题上。

“糖化”程度逐渐变高,会使肌肤及身体老化,还可能引起糖尿病等可怕的疾病。如今,医疗界常说比起“氧化”,“糖化”更是美容和健康的大敌。简单来形容糖化的肌肤就好比生锈的弹簧失去了弹性,糖化会对肌肤造成很大的伤害,它也是肌肤暗沉,无弹性,令肌龄显现的罪魁祸首。

体内代谢不掉的糖分在遇到蛋白质以后会对肌肤产生影响,肌肤暗黄,胶原蛋白断裂,肌肤失去弹性。轻熟女25岁开始抗氧化时就应该同步抗糖化了。妹纸们可能觉不吃糖就可以了,事实上,这个是误解,吃糖和体内糖分分解代谢不掉是两件事情,糖化反应伴随在我们的生活习惯,饮食以及空气污染日照方方面面。

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