我要爱我自己，
尽管有时，
我会斤斤计较，
但我允许我自己；
我爱我自己，
尽管有时，
我会发发脾气，
但我允许我自己；
我爱我自己，
尽管有时，
我会犯点小坏，
但我允许我自己；
我爱我自己，
尽管有时，
我会得理不饶人，
但我允许我自己；
我爱我自己，
尽管有时，
我会有点小抱怨，
但我允许我自己；
我爱我自己，
尽管有时，
我不那么完美，
但我允许我自己；
我爱我自己，
我扮演了一个人的角色来替灵魂体验、替灵魂学习，
我是那个伟大灵魂的一部分，
我因此感到骄傲。
我爱我自己，
我现在还只是一条小溪，但我在生命的历程中不断前行着，我正在努力地奔向大海。。。。。。
我爱我自己，
在这个历程中，
善恶、是非、对立、评判会让我痛苦，
但我允许我自己；
当有那么一天，
我完全融入大海时，
我就远离了善恶、是非、对立和评判。
我再看这个世界的一切就是完美的。
