“我们倾向于高估（在心理上）容易获得的信息的重要性，并使我们的思维向最近获得的事实倾斜，而不一定是最相关的事实。如果没有外力的帮助，我们可能只会考虑自己知道的东西，却考虑不到已经忘记的那些信息。”——《卡片笔记写作法》申克•阿伦斯
我们人类大脑在提取记忆的时候会消耗大量的能量，因此大脑比较倾向于相信容易获得的信息，最新获得的信息。如果没有外力的帮助，以前思考过的问题可能现在遇到还要再思考一次。
男女朋友或夫妻之间发生矛盾的时候，我们可能只记得现在他是怎么惹我生气的，而忘记了曾经他是怎么感动我，怎么关心我的。
不管是想法、灵感、认知，如果我们不记录就会随着时间的流逝也会慢慢的在我们脑海里变淡。《卡片笔记写作法》这本书就是教我们把大脑里面的想法记录下来，外显化。
现在的我是由无数个曾经的选择造就的，我们不明白自己为什么变成现在这个样子，只会归咎于家庭背景，自己不够努力，可是这些真的是原因吗？如果我们现在就能够像《卡片笔记写作法》里面那样记录，在10年后就会知道为什么会成为那个“我”。
