本来今天应该是参加2020郑开半程马拉松，但是受疫情影响，郑开马拉松延后了，具体的举办日期还没有确定，但是相约3.29的一生一世马拉松可以通过参与线上马拉松来实现，也是很棒的选择。

2个多月以来基本上很少运动，担心半马自己跑不下来，所有选择了13.14公里小马拉松。

在报名后，与英开小伙伴相约3.29-7：30在南环公园开跑，这里有幽静的环境，没有红绿灯，离住的地方很近，特别的方便。

下雨天的南环公园

对于跑马拉松者而言，天气是对跑步很关键的因素。特别的不巧是，今天从早上7点左右开始就有零星小雨，但是我们别无选择，唯有跑下去。

起终点

2个月都没有运动，突然要跑13公里，能跑的完吗？开始时还有这样的疑虑，可是在跑过3公里后，这种疑虑就打消掉了，一定可以跑下去，带着这样的信念，在雨中奔跑着。

尽管雨开始越下越大，还是慢慢地调整自己的步伐，跑出自己的节奏。跑步是一个人的事，不用跟其他人去比较，根据自身的情况，找准适合自己的节奏，这样跑起来才是最舒服，也有持续跑下去的动力。

6公里时感觉有点小累，就在路边稍微停歇了一会，速度掉了一些，但是已经快跑一半了，心理不能泄气，加油吧！

跑到8公里时，步子开始大步地迈起来了，就像把腿甩出去的感觉，很轻松地向前冲，冲向10公里。配速也提上来了，那感觉很棒，就像在大草原上自由奔跑的感觉，很享受。

10公里时已经跑了1小时14分了，再坚持最后的3公里，一圈二圈三圈，最后一圈时就是咬牙坚持了。

13.14KM，完成，很酸爽，很酷！

2020郑开线上小马拉松成绩

这相当于热身吧，依旧期待2020郑开马拉松的线下举办，以跑步的方式去领略郑州这座城市。

你们有报2020郑开马拉松的吗？加入我们英开跑团一起吧！