再也不怕行动力余额不足了

一直以来,我都知道自己的行动力比较弱,典型的嘴大于腿。想法也不少,帮朋友们分析问题也能头头是道,就是到了自己这里就完蛋。

我学食品营养的,对于什么该吃,怎么吃能减脂,都有所了解,曾经也帮朋友设计过减脂餐,朋友按着食谱坚持了一个月,配合锻炼瘦了不少。而我呢,依旧管不住嘴,迈不开腿,减肥一直在说,却迟迟看不到效果。

来行动营,一开始我也抱了很大的期望,想着猫叔那么牛,身边都是优秀的人,他的社群也一定很厉害,我能加入的话,22天后肯定能脱胎换骨。

谁知在预备营就被打脸,连长和指导员已经预见了我这样的想法,让我们自己重新去审视自己,去思考来行动营的意义。因为真的没有谁能让你变得优秀获得成功,更何况在22天内,只有自己想清楚“改变,只能靠自己”,来行动营才能更快的适应,从中找到自己需要的东西。

直到在行动营的最后几天,管理组仍旧会提醒我们,“先完成,再完美”。这句话也是我能坚持每天打卡的原因——有好几天我读完晨读材料却毫无头绪,感觉无从下笔,想着不可以照搬材料要有自己的思考,结果这一想就到了晚上,自己也很焦虑,又有些沮丧,就在脑海里蹦出“要不算了吧”的想法时,突然想起了“先完成,再完美”这句话,稳定了心神,又看了遍材料,终于赶在截止时间内完成了打卡。

不去做,然并卵。这句猫叔的名言就像一剂行动力的强心针,时刻提醒我别想太多有的没的,去做就好。

在行动营里,如果你真的想变得更优秀,内驱力是关键的,虽然管理组想了很多方法来提醒和督促大家完成每天的任务,但是我发现那些优秀的伙伴们往往会早早的完成每天必须的任务,还会在群里带领大家来讨论一些有意思的话题。更厉害的是,像咕咕姐,大元,圈圈,e神等,还会跟大家分享自己的经验和专长。这些精彩的伙伴分享是我在入营时没有预料到的,是他们让我认识到了内驱力的重要性,不管是完成每日任务,还是给大家做分享,点评打卡文章,承担熄灯官的工作,都需要我们打心里愿意去做才行,不需要别人督促,自己就能完成的很好。

就像有次我在连队群里,刚好赶上了一次话题讨论,在话题结束时我突然想到每天熄灯后需要汇总当天的群内讨论的,就爬楼整理了这次话题讨论的主要内容发到群里。晚上也得到了熄灯官的感谢,心里很开心自己的一个小行为可以为连队作出一点点贡献。

现在,22天行动营落下帷幕,我坚持完成了每天的打卡任务,虽然没有拿到过整个营的最佳勋章,有好几次大咖分享也没有及时听到,但是我自己真的有感受到了变化,不用跟其他人比,只要我跟22天前的自己相比,有改变有进步就好。

每天的晨读材料,让我意识到自己之前看文章总是不用心,虽然也会看不少推文,但是缺少自己的思考,观点也很容易被他人左右。经过指导员明明的一番话,还有能辽师兄的分享,让我意识到自己非常需要去锻炼独立思考的能力,材料文章只是提供给我们一种观点,我们可以接受,也可以质疑,也可以通过材料发散思维,站在不同的角度去解读。

多了自己的思考,写起文章来反而更顺手一些,因为是在表达自己。于是,我尝试写了细思极恐的脑洞文,也分享过我和老妈之间的生活细节,甚至还编过几段与材料观点相反的freestyle。当我完成了这些文章时,连我自己都有被惊讶到,原来我还能这样表达自己的观点,原来我也是个会讲故事的人。

行动营带给我的改变并不是翻天覆地,而且通过每天的任务来启发我和激发我,让我慢慢的更加了解自己,发掘出自己的潜力。

每天进步一点点,行动带来大改变。

我在行动营的每一天都有真切的体会到这句话的意义。行动营让我意识到自己之前的贪心只会带来更多的焦虑,唯有静下心来去行动,去坚持,哪怕是一个很小的问答,一个不长文章,都会带给我们意想不到的收获。

我想就算结束了行动营,我也不会再担心自己行动力不足了,因为“先完成,再完美”“不去做,然并卵”等等,都是给行动力充值的最佳方式。

感恩在行动营遇到的每一位伙伴,感谢大家22天的陪伴,谢谢你们对我的鼓励,往后的成长之路,希望我们依旧可以一同前行。


                                飞虎二连 02小茹酱

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