闭关在家21天了，我做了21天的帕梅拉女孩。总共练了600多分钟吧，当然这不重要。重要的是我坚持了，我想我会继续坚持下去。因为我看到了切切实实地改变。
1）背薄了，这个我自己能感觉到，有时候看手机看累了，会习惯性按按后颈周围。可就在昨天习惯性做这个动作的时候，我发现多了些骨感。我惊讶地按了好几遍，欣然接受了这个小惊喜。
2）腿细了。我最大的bug就是我的腿比一般男性的腿都要粗。这样的评价听多了，我也变得自卑起来了。在我美好的年华中，我几乎没有穿过热裤。而我昨天躺在瑜伽垫上，把双腿立直的时候。我发现，真的瘦了。
3）态度变了。我之前一直觉得我这身材应该没救了，130斤，162cm。我一度很自卑，我也坚持了一两天运动。可都是半途而废。恶性循环。可我看到坚持带来的改变的时候，我知道要有耐心，等待改变的拐点到来。
