【燃梦行动·阅读】
我是李辉
我在坚持“燃梦行动”！
目标虽远，持行必至！
持之以恒，久必芬芳[玫瑰]
【目标】3年100本书
【书目17】《当下的力量》
【作者】托利
【版次】世纪出版社2006年5月第1版
【页数】共710页
【进度】563—580
【时间】2023——2026年
今天读了～思维和情感～的片段，因理解水平和知识水平存在短缺，所以理解起来很是费力气，像费力的在爬山坡。不过，也是有一点收获的，知道了人的很多烦恼和忧虑都来自于思维，因有了思维的判断、剖析、评价和活跃，让你的内心始终处于一种不平静的状态，这些混乱的声音扰乱了你的生活，致使你产生了焦虑担忧，消耗了你的能量。那么，怎么样回归临在状态呢，消除你的思维，让你的内心无杂声，处于一种空白状态，临在就回来了，才可以找到你的本体。情感的外显是思维的一种表达，是愤怒？还是喜悦？抑或是伤心？都是本体背后那个思维的原形显露，所以情感的控制还需找到源头——思维。
破除过去的烦恼，消除未来的担忧，剩下的就是现在的把控。管理好现在的心情，美好的将来也是现在的延伸。
