节后上班第一天，刚开始有些担心小朋友，看到爷爷在群里发的照片，慢慢开始放心下来。中午筱爸专门回家一趟，小家伙自然是满心欢喜。下班回来，她一见到我，便变得很粘我，一直拉着我过了许久，才慢慢放下，跟小姨和小姨父玩起来。
谢谢女儿，你一直在为妈妈做好榜样，不断适应新的变化，包容和接纳身边的一切。
下班的时候，在班车上继续做正念的练习，刚开始的时候，脑子里有评判的声音，觉得老师的音频不如奥兰朵老师的好，我好像更喜欢之前的那个。做的过程中渐渐失去了耐心，后面换了老师在喜马拉雅上分享的音频，跟着老师的声音不断深入，去感受我的脚趾，脚踝，小腿，大腿……从左边到右边……慢慢的，开始进入到更深更宁静的空间。晚上，躺床上做了一小节，然后就陷入到快要睡着的状态。我的身体提醒我要休息啦，小伙伴们，晚安啦！
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