第二件大事:怎么避免传染给同住人?
做好四件套:保持距离 + 戴口罩(如 N95、KN95) + 通风(有条件的情况下)+ 消毒
第一步:自我隔离。
感染者一人一间居住,最好使用独立卫浴。如果没有条件,做好卫浴消毒。对于小孩、孕妇、老人等需要陪护的特殊人群,陪护人做好防护。
第二步:保持距离,勤洗手。
尽量减少接触,特别是两米内的接触。感染者自己呆着的时候可以放松点,带个普通医用口罩或者摘下口罩也可以,与其他人碰面的时候,双方都要戴上高保护口罩如 N95,KN95。注意,感染者千万不要用带阀门的,这会让病毒传播出去。如果你的邻居是阳性,这点在开门时同理,做好保护,大家都安心。
第三步:增加通风。
看具体的居家环境,如果可能的话,可以定时开窗,增加空气流通。卫生间这些如果有排风系统,用的时候就打开。有些家有中央空调与新风系统,可以开着增加空气流通。对于室内增加通风,有一类便携式的 HEPA 空气过滤器,老旧房屋或对家里通风状况非常担忧的可以考虑一下,在感染者的房间里用。
第四步,表面消毒。
病毒在物体表面接触传播的风险很低。大部分情况下注意手卫生即可。如果使用消毒剂需注意具体选择和使用场景,看好说明书做好稀释。防止吸入或摄入有害化学品。
对于防止传染,大家不用特别紧张,简单的防护措施如保持距离戴口罩已经很有效。不必做惊弓之鸟,自己吓唬自己。当然,对家中有重症风险人群的,比如老人、孕妇。务必做好隔离,观察健康情况,更加谨慎一些。
最后的最后,一份总结清单——根据上面的所有内容,我们总结了一份懒人包: