2020.8.25读书打卡

在生活中，幻想有更严重的危害：它会扭曲我们从周围世界里采集信息的方式，令我们失去平衡，并且很可能使我们戴上不切实际的有色眼镜。幻想使我们处于一种愉悦、轻松的状态，在这种状态里，我们认为自己的梦想已经实现。因此，顺理成章地，我们就很愿意尽可能地停留在这种状态之中，并且，更倾向于接受那些能够延长这种幻想的信息。很多人（也许是所有人）都做过噩梦。很多人都有过消沉或焦虑的经历，那时候他们可能感觉坠入了深谷，再没有翻身的机会。即使是那些并不消沉或焦虑的人，一生中也会出现这样的时刻：因为习惯了消极思考，他们从未试过乐观的幻想。