昨天的一节讨论Budget Planner的话题课，二十位小伙伴中，只有我会在月底时会对下个月要做的事情进行规划，这得益于我目前有坚持每月每天写手账的习惯。当我跟同学分享通过做手账完成这件事时，多数人是一脸懵的，从他们的脸上我读出了疑问，什么是手账？手账有那么神奇吗？手账真能帮忙克服拖延症吗等等。
说说我，曾经我是一位严重的拖延患者，懒癌患者，三天打鱼两天晒网，觉得自己的时间管理很有问题，为了克服这毛病看了很多关于时间管理的书，然后照书上说的方法去克服，然而往往适而其反，最后又因为没有完成而懊恼，又陷入了恶性循环，索性就不做了。
现在我慢慢的利用手账找回了生活的节奏，拖延君也逐渐地被手账君赶跑了，能做到每天去做一件事情，并且从中受益了，心情也开朗起来，心也会变得柔软明亮了！比如坚持了三个月的户外跑打卡，最大的收获是情绪平稳了许多，现在心情不好就想去跑几圈就会好很多，以前遇到不开心老是会找人吐槽，现在觉得以前满脸怨戾的样子真难看啊！（此处遮脸）
对做手账又兴趣吗？然而，多数人理解的手账通病：
我以前就知道有手账这回事了，但是因为当时有点懒，再看下网上的手账达人分享的文章，让我觉得手账无非是把笔记本装饰的很好看，我本来就有写日记的习惯，就尝试的按照书上的方法去做手账，发现花费的时间太长了，还有看到手账达人网上分享的他们的桌面图，我吓到了，都是各种各样的手账周边的东西，如贴纸、胶带等等，这我感觉做手账就是入坑败家啊，后来就放弃了！
不知道你是否想学但有这方面的迷茫，虽然我现在也没有把手账做的超级养眼，但是我愿意把我目前学到的分享出来。
手账是什么？
手账是一种集计划和记录于一体的笔记本。起源于日本，日本人几乎每人都随身携带一个手帐本，凡事都提前作好计划，严谨的按计划行事。
手账跟日记有区别吗？
手账侧重计划、记事、回忆、美观，能给生活带来一些仪式感、提高效率。以其每天刷朋友圈，不如留点小时光在手账本上写上每天的“小确幸”，等自己某天拿来回翻，会发现很多感动和快乐，感觉很温暖。
日记文字多、密密麻麻、容易写成流水账，还记得小学初中需要写周记上交给老师吗？真痛苦，很容易让人放弃。
我是受第一本手账书《神奇手账》启蒙做手账的，所以，目前的写手账习惯有点以及买的手账本也受这本书影响，我的第一本手账本买的是效率本，但是发现拍照不好看，自己也开始熟悉了手账了，目前正在转换本子中。（这次的图，我还是会以我第一本手账本为主拍的，献丑了）哈哈
那么写手账对克服拖延症有什么帮助呢？主要功劳在于手账记录计划这一块。
一： 先制定年计划
写下自己在一年来中想要达成的目标，放在手账的首页，经常翻阅，会给你无形的动力。接下来的，月计划、每日计划就根据年目标来细分计划，环环相扣、一点点通过计划来实现。
比如几月份要考证、去旅游的月份、计划离职时等等这种大事。（每人目标不一样，自由发挥啦）
用手账细化目标到月计划部分：
二： 制定月计划
制定月计划，主要是具体某天要去做某事，我主要是写需要别人参与的事情。比如，工资日、去医院日期、约会日期、上课日、工作任务完成日等等，这对有健忘症的我特别的管用。
用手账细化月目标到日计划部分：
三：每日手账，我会分为两个部分
第一部分，我会提前一晚上写出第二天计划要做的事项，这还会利用到时间轴或者时间饼这样的进度表来安排每日时间。对于一开始的小伙伴，我推荐使用时间轴，简单容易上手，能合理的规划各种事项，对自己的时间能合理安排的一目了然。还有工作忙或者下班后比较忙，又想提高效率的小伙伴们，用时间轴形式安排时间是个不错的选择，你也可以自己画时间轴。
第二部分，我会在当天晚上用15分钟写下每天的心得日记加一些手账小装饰，开心或者不开心的事情都会写的，通过这件我得到了什么心得。还有总结完成了什么事情，什么事情不该做又做了。这就要用到每天的打卡页了。
因为目前我用的是时间轴，时间饼我就放图出来好了，不细聊，之后我用到了再细聊吧！
四、打卡页
打卡页，你可以把你每天要做的事情制成表格，完成了就打钩，这样可以跟踪自己的进度，建议不超过四项主要的事情，我了解自己，所以我还把每天不能做的事项列了出来。
五：购物清单
每个月制定购物清单。每月要买的书、要送的礼物、日常用品，或者超市的特价日，写这清单可以避免因为拖延而健忘了要买的物品。
重点来了，以前会毫无计划的败家，现在通过写手账安排计划，从购物清单里分出一些不是必需品但是非常想要的小物品来奖励自己，比如，我很想要一支口红，如果我这个月按计划完成了某件事情，那么我就奖励自己一支口红来激励自己。
坚持做手账，做到的事情就打钩，看到收获满满的钩号很有满足感同时养成了每天学习的习惯，能慢慢地克服拖延症懒癌; 还有，在迷茫的时，翻阅一下自己以前写的东西，看看最初记录的心得，一瞬间能给你醍醐灌顶的启发，这我也试过！
坚持做手账，情绪病好了很多，现在觉得有些情绪不好的烦恼，也是因为平时没目标，闲出来的。
好啦！以上就是我这几个月重拾了手账，慢慢地摸出一些门路并且从中受益了，我把我做手账的收获倾心分享出来啦！希望对你有帮助，或者你也能做到。
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