“人与人之间的关系本质是谁制造焦虑，谁容纳焦虑。”——出自武志红著《为何家会伤人》，北京联合出版公司，第20页
“在我看来，本来孩子天然有个容器，就是他的自我。围绕着这个容器变大还是缩小，可以区分出五种不同层级的原生家庭。
第一等的原生家庭，父母容纳孩子，扩大孩子的自我容量，帮助孩子做到极致。
第二等的原生家庭，父母可能没有能力教会孩子把事情做到极致，但基本上是把孩子的容器扩大了，孩子制造焦虑，父母容纳焦虑，给孩子支撑力。
第三等的原生家庭，孩子自己容纳焦虑。父母无力帮助，但也不过多干涉和指责，不会去攻击、破坏、掠夺孩子的心理空间，让孩子对自己的人生负责。
第四等的原生家庭，父母制造焦虑 ，挑剔自己的孩子，例如跟别人家的孩子进行比较。
第五等的原生家庭，父母用肉体暴力击垮孩子，或者在言语上肆无忌惮地辱骂孩子。”——出自武志红著《为何家会伤人》，北京联合出版公司，第21页
