今天绝对是我此生上过最好玩儿的体育课、阵容最强的体育课、时长最长的体育课、最启发人的体育课。
1、孙奶奶
最近早上我们的早操都在做一位创奇人物——孙奶奶的自编的简易快乐功能操。听几个工作人员描述过孙奶奶，今日终于见到了本人。孙奶奶是国家第一代体操运动员、国家体操教练、裁判员。当她告诉我们她80多岁了，我惊呆了。一点都看不出来她的身形像80多岁的老人。孙奶奶给我们讲述了她一生的故事，讲述了她对奥运会和体操的热爱。她说她现在每天坚持锻炼几个小时，每天都把她看作新的一天，带领社区的老人和小孩跳她编制的功能操。孙奶奶还说她正是因为坚持运动，所以这10几年来感冒没打过针、没吃过药，还说她不打针不吃药，就是不给国家添麻烦。她带领社区的老人和小孩锻炼，普及奥运精神和教育就是对国家的贡献。孙奶奶对体育的热爱、奥运会的热爱深深的打动了我。
80多岁的老奶奶却有着18岁小姐姐的心态。上午孙奶奶带领我们到操场上做操，气氛超级嗨。首先是简易功能操，孙奶奶纠正了我们前两天做这套操的动作，并阐述了“仰望星空、俯视大地、顺其自然、拥抱自然”的意义。前两天只是觉得这套操很简单，却不知道这套操有那么大的作用。紧接着播放广场舞乐曲《荷塘月色》，音乐一出来大家都不约而同地笑了。刚开始以为孙奶奶带领我们跳广场舞，其实我想错了。乐曲《荷塘月色》下是一套非常专业的健身功能操，孙奶奶教我们如何跳这套健身功能操。孙奶奶还教了《我爱你中国》的健身操以及带着我们一群年轻人跳迪斯科，气氛是超级嗨。
上午烈日炎炎，在太阳底下大家都高热情的参与、配合。孙奶奶教我们站姿、坐姿、走姿，我真的是无比佩服。80高龄的孙奶奶展现出了无比年轻的活力、积极乐观的心态、气质优雅的姿态，着实令人感触至深。一个上午孙奶奶大汗淋漓，毫无怨言，依然激情饱满的给我们上课。时间一下子就过去了，奶奶在课结束之际希望我们都能好好热爱运动，将奥林匹克精神传承给自己的学生。
气质优雅的孙奶奶让我不禁幻想自己80多岁了会是一种什么样的心态以及姿态。当我老了，会做着什么事，会有什么故事。
2、周老师
下午是新晋男神胡子叔叔周老师的课，胡子叔叔为了赶过来给我们上课，精心准备了诸多惊喜，他带了800斤物资过来给我们上课，着实震惊了我。上了周老师的课后，深感国家欠我一个这样优秀又有趣的体育老师。我的男神周老师真的是全国最最优秀的体育老师、全国最会玩儿的体育老师、全国最敢创新的体育老师。
一下午加一晚上，周老师都在带着我们走进小学体育游戏，甚至让我有一种毅然放弃数学转投体育的冲动。周老师刚开始的话话虽老虽俗但确是再朴实不过的真理。“身体是革命的本钱”、“当代学生体质真的亟待提高”、“要非常非常注重体育锻炼呀”、“怎么开展？怎么好学又乐学？ 是门艺术呀”。
周晨光老师的课真的是让人意想不到！原来一个东西有这么多玩法。比如一个圆片加上一支笔，大家的想象力也极为丰富。“煎饼”、“南瓜”、“磨盘”、“雨伞”、“扇子”、“日晷”、“口哨”、“旋转木马”……现场非常有趣。就像周老师说的，并不是要多少钱才能办事，不是非得要等别人签条，一张圆片一支笔你就能做核心素养教育。没有足球，就废报纸加胶布。没有棒球，就长纸棒加大塑料瓶。没有冰球棍，就塑料棒加泡沫块。确实如此！只要你足够有想象力，能够多想一步。再比如，经典的石头剪刀布也可以很好玩，就把这三个动作换到人脸上去就可以了。吐舌头代表剪刀，张嘴就是布，嘟嘴鼓气就是石头，好玩的表情包又诞生了。
周老师率先在咱中国，把奥运会开到了学校，让孩子们真实的经历奥运盛况与运动风采，想想周老师班上的孩子们都幸福，这样的奥林匹克传承着实让人耳目一新。今日在周老师的带领下，我们也玩了一把冬奥会的地壶比赛。
周老师说今天来给我们上这课，不是就单纯带我们玩一玩，乐一乐，而是想通过我们把体育的魅力传递给广大的乡村孩子们，带动孩子的全面发展 !晚上结束后，我跟老师私发信息，感谢他今天带着800斤物资给我们上了6个半小时的课，学到了很多东西。男神说我们有收获、我们学有所成，他一天的辛苦就是值得的。
总结今日男神胡子叔叔带领我们玩的游戏
教室内：
1.苍蝇蚊子的游戏 蚊子，一下，苍蝇，两下
2.小雨 中雨 大雨 拍手
3.打雷加下雨（跺脚加拍手）
4.一张白圆形卡纸加一支笔（组合不同事物）
5.脸部猜拳
体育馆内：
1.手指尖对手指尖，两人钻洞过，时间越快，则赢。
2.坐姿排球，分为两队，排球落地的一队输。
3.合作 围成一个实圆，不让排球落地。
4.抽横幅兔子跳
操场 ：
1.气球 a.用身体各个部位顶气球，用气球做顶门，依次钻洞。b.两个人用身体部位夹气球c.用气球碎末摆成文字
3.同学，教室，地震（三个人报团），海啸（两人将一人抱起来）
4.口香糖（口香糖啊，口香糖，粘哪里？粘三个人的屁股）
5.海盗游戏 周围四个同学负责用软武器打绕场跑的同学，打到了就只能退回。
6.棒球（塑料瓶加木棍组成棒球棍）
时间过得太快，周老师的课让我们意犹未尽。今天大家都没时间午休，烈日炎炎，周老师的课堂太有趣了，大家都没有一丝困意，反而恋恋不舍，希望不要下课。每一个游戏背后都有深层次的教学意义，周老师用行动告诉我们什么是寓教于乐。
3、刘老师
刘玉坤老师，残奥会22块金牌得主，6次打破世界纪录，面对面的听一听每一个在自己所专注所热爱的事业上的坎坷历程，才会觉得自己遇见的所有事儿都不是什么大事儿，坚持坚持，再耐心等待，都会过去的 !
听刘老师讲述她因事故双腿被截肢后被人指指点点，曾服过毒自杀后，我的眼睛湿润了。很心疼她年少时走过的路，也感慨她积极乐观的心态。参加残奥会是她人生的转折点，奥林匹克改变了她的一生，她变得积极乐观、热爱生活、热爱生命也是因为奥运会。跟刘老师同行时，路过北工大的一个建筑，刘老师指着上面的镶金大字儿，说:“你们看人家那话儿写的多好啊，过去的辉煌不等于将来辉煌，我们啊，每一天都要归零，都是新的开始。” 是，每一天的自己都是全新的，要放下已有，并期待未知 !
刘老师年少时的遭遇以及她的蜕变，让我震撼不已，她对生活的态度、对生活的热爱真的值得我们学习。
今天真的是上了一天有史以来最大阵容的体育课，意犹未尽，学到许多。这一切都该归功于我们的TFC，没有TFC，也许这一切都不可能拥有。谢谢TFC❤，努力、拼搏、感恩
