2018年4月我辞掉了线下工作，开始全职加入船长平台。回看过去，我不断在航线里照见真实的自己。
我看到过去三十多年，自己一直都是外在驱动——社会觉得什么好，父母权威觉得什么好，身边人觉得什么好，怎么样能让别人喜欢，我就朝着这个标准去做。
我特别羡慕那些乐观自信、坚持做自己、为自己人生导航的人。航线上学习的三年，我都在寻找那种自己做主的感觉。我一步步体验着自己的改变，逐渐从外在驱动走向内在驱动。
在督导疗养舱，我感受到了被航线被伙伴们托底治愈的感觉。
还有一次在猎鹰号的会心团体上，蕾姐讲述自己与船员之间故事的时候，另外一位伙伴哭着对蕾姐说“无论你是怎么样，我都爱你”，这句话深深触动到了我，感受到了被无条件接纳与爱的力量。
我开始真正跟我的内在小孩对话，“无论你是怎么样的，我也爱你啊”。
我的成长不断发生，我好像进入了中年叛逆期。
我开始可以拒绝别人的邀请；不再为了别人的看法而去做自己不愿意做的事情；我敢表达那些看上去不太友好的话，但其实效果并没我想的糟糕；我敢真实表达自己的内心戏，这还能引起其他小伙伴的共鸣。
梁老师还给我取了一个新名字叫“闹闹”——以前的静静变闹闹了——这个名字我特别喜欢，好像我被尘封的活力和生命力都被释放出来了。
我身边的关系因为我的成长改变也得到很大的改善。
因为父亲过世的早，妈妈一个人拉扯我长大，对我有很多要求，我们之前也有些隔阂，很难说心里话。
但在学完第一季关系营后，我尝试着真诚地和妈妈沟通，这个举动居然让我有了一种醉心的感觉，我通过这次表达发现我对妈妈的爱更深了。
和妈妈关系好了之后，妈妈也发生了改变。我过生日她会给我发红包，会做一些细细腻腻的情感表达，而这是以前的她不会去做的。
以往我们买零食回家，妈妈受不了我们乱花钱，就会唠叨我们。但现在她会说：我也不说你们，既然你们买回来了，我就吃。
除了跟妈妈之间，我们现在一家人关系都很好，我老公和我婆婆都非常信任我，当我提议为了孩子上学去学校附近租房子住时，他们都能支持我。
现在我们一家人每天起床后都会一起学习，有时候一起听航线上的船长直播，有时候我和老公在一边看书，孩子在另一边看她自己的书。
我们父母的学习成长是真正能够潜移默化影响到孩子的，只是我做好我自己，影响就会发生。
在航线带班过程中，每次听到小伙伴分享自己通过航线学习，让自己的亲子关系亲密关系得到改善时，最让我开心。
在猎鹰号上，我们鼓励大家觉察自己感受、真实表达自己的感受。很多小伙伴在多次会心团体和舱内表达中，越来越打开，一点点地看见了自己性格更加柔软、内在更加真实。
有一位船员在先生和儿子发生冲突之后，她很冷静地将先生和儿子先各自隔离冷静，先安抚儿子的情绪和感受，引导他思考这次冲突中自己的表现。同时她出门陪伴先生散步，慢慢帮他情绪平复。
当两个人再凑到一起的时候，父亲第一次给儿子道了歉，表达了自己看着孩子玩电脑的焦虑。
而儿子也真实表达说，如果真的要还手，自己也不输给爸爸，如果爸爸焦虑，可以跟着妈妈去学学心理学，随后孩子还主动提出可以承担家务。
听到这样的成长故事，我能够感受到他们那种发自内心的激动与开心。因为这对于这一个家庭来说，是一种开创性的改变。
家人之间沟通更加真实，彼此互相看见彼此，孩子也成长得更有担当，先生开始自我反思，每个人都在成为一个更好的自己。
所以这说明，我们自己学好心理学，就能在无形中影响和改变着身边人，让整个家庭氛围越来越好。
每次听到这样的故事，我都很感动。我感受到我们学习心理学的意义：成人达己，成己为人。
在猎鹰号改革中，我选择了第四板块成人疗愈板块。我认为不管是给成人做底层心理修复，还是做亲子关系或者教育工作，个人心理健康疗愈都是基石。
我们给成人家长做好了心理底层修复，对于孩子也是意义重大的。
因为每一个人孩子都依赖于他所在的家庭环境土壤。作为家长，只有自己的土壤肥沃健康，才能让孩子们在这样的环境土壤中得到支持的养分，能茁壮成长。
同时我也更加喜欢去探寻每个个体的成长历程，通过陪伴他们一起探索自己的底层内在之后，看到他们有新的力量慢慢生发出来。
我愿意深耕于专业成人疗愈部分，带着更多个体通过心理底层疗愈而得到真实的成长。
我很坚定地相信航线发展的方向，我们平台做的事情是有益于大众，有益于未来的。
最近这三个多月我慢慢地回归内心，真实体验到如何忠于自我。
我更加感受到了航线“海纳百川、有容乃大”的气势，有了这个“容”的大环境，我能够安心地慢下来，让我继续笃定走未来的道路，能慢下来深耕专业，打造长板。我对未来能够冲锋上阵的那个自己充满了信心。
文章转载自船员航海日志公众号：
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