知道你是健康的，并分享这个事实，是增进你的健康和喜悦的最佳方法。你的分享也会为家人和朋友带来健康和喜悦的感觉。
我们往往更容易分享自己的烦恼远远多于分享奇迹，而我们所爱的人就是听我们抱怨最多的人。特意去分享好消息、欢笑和令人愉快的故事，这对你是个疗愈。
与你心爱的人分享健康喜悦的感受。
今天祝福所有你喝的和吃的。
今天我感到自己如此可爱而且充满爱。
谨记今天，信守承诺。
第21天 今天我与心爱的人分享健康和喜悦
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