1.昨天老师对师资班的课，又进行了拆解。对接纳赞美的自己认真反思。以前都是看自己的缺点，对自己的身高有自卑，对自己的大门牙很讨厌，一直想通过外界来证明自己，我没有那么弱小。一直在证明中，但又一直在逃避中。每次遇到点儿问题就退缩，导致以前是一塌糊涂。
从昨晚到现在，一直在思考自己，只看自己的优点，觉得我自己很了不起，一个人带两个孩子，养一个老人，上着班，收入适中，早起读经学习，晚上听课学习，能做到工作生活学习兼顾，能捋顺上到下的家庭关系，能调整各类情绪压力……自己就是超人，就有这个超能力，能做到心想事成，自己就是发光体，我就可以站在聚光灯下，用光和热影响需要帮助的人。
2.今天早上老师讲在大环境影响下应顺流而下，不要逆流而上，因为这要会消耗特别大的精力。我思索，有时候在向朋友推老师课程时，也只做到极致诚意就好，我给她送的是一份礼物，如果她没有接，那是她没有这个缘分，是她的问题，不是我的问题。因为我自身是圆满的。
3.对于今年的学习计划
a.每天继续学习平台2节课，做好笔记和总节。
b.每周读一本书，把随笔写在书上。
c.继续调整自己和孩子的关系，在生活中看见自己的问题，并改正。
每天用自己所学分享给身边人，把自己沉淀下来，让自己的地基更厚些。
