上周目标：
每天一张画稿 √
写 to do list √
图片发自简书App
上周收获：
1.用“日事清” APP
效率明显提高，很适合自己
2.瑜伽上：
--加入瑜伽老师推荐的优质分享群
--发现一款专业的瑜伽 APP “全是瑜” 好多大神
--张老师的课被要求不准带手机进教室，并被她敲钵的声音震撼到。钵的声音震慑全身的感受，无法形容。很幸福，很清澈，很透彻。
--大雪停课，自行瑜伽（完成每日瑜伽）
3.作图上：
--做减法 不需要的零零碎碎能减则减。
--黑白灰层次不能混乱。需清晰，明了。
--找味道
4.关系上：
--和我哥深入的聊了一次天。起初不被他认可，很清晰的表达我的观点后，得到他的支持。
--拒绝一位非同类的男生
--因为没钱，跟最好的朋友表达清楚现状，要回了借她的钱
5.娱乐
--电影《无问西东》《伯德小姐》
两部非常优质的电影
上周反思：
1.饮食不健康 不规律
2.吃了很多零食
3.看书较少
本周愿望清单：
1.健康规范的饮食（做好给自己定下的饮食规矩）
2.回归清晨阅读
3.实践《深度工作》书中的工作方法
