第一章 我们的心智如何运作
（节选）
船长是船的主人，他的命令被执行。同样地，你的意识是船长，是你这艘船的主人。你的身体和你的一切事务都代表着这艘船。你的潜意识会根据你的信念和建议接受你的命令。
每个人仅有一个心智，却有两种截然不同的心智阶段，或称心智功能。每个阶段都有其自身特有的现象。这两种心智功能既能独立运作，又能协同运作。我们将其中一个称为客观意识，因为它主要处理外在事物，将另一个称为主观意识。主观意识是顺从的，受制于客观意识或显意识的暗示。客观意识认识客观世界，五种感官是其重要的观察媒介。客观意识是我们与环境接触的向导，我们通过五种感官获得知识。客观意识通过观察、经验和教育来学习。意识最大的功能是推理。
“客观”一词意味着处理客观事物。而主观意识认识环境的方式独立于五种感官。主观意识或称潜意识（两种名词皆可）通过直觉来感知信息。潜意识是我们情绪的归宿。我们知道，当客观感受被搁置的时候，情绪发挥着最高的功能。
当意识被中止或人处于困倦、昏昏欲睡的状态时，潜意识的智慧才得以显现。潜意识不需要眼睛来观察，它有“千里眼”和“顺风耳”。潜意识可以离开身体，到遥远的地方旅行，带回最精确、最真实的智慧。通过潜意识，你可以了解别人的想法，甚至是最细微的情节；可以阅读机密信件和保险箱中的内容。
潜意识具有理解他人思想的能力，且不使用普通的、客观的沟通方式。我们理解意识和潜意识的相互作用是最重要的。
现在有很多术语用来描述客观和主观意识。它们被称为：意识和潜意识，觉醒和睡眠的意识，表面的自我和深层的自我，自愿的意识和非自愿的意识，男性和女性，以及许多其他的术语。记住，它们只是一个心智的两个阶段或功能。
主观的思维总是服从于暗示，是由暗示控制的。我们必须认识到，潜意识接受所有的暗示。它不会和你争论，但能满足你的愿望。所有发生在你身上的事情都是通过信念给潜意识留下深刻印象。潜意识会接受你的信念。
就像土壤会接受你埋入的任何种子，不管它是好是坏。记住：任何你认为真实和相信的东西都将被你的潜意识所接受，并作为一个条件、经验或事件被带入你的生活中。想法通过感觉传达给潜意识。
我们会用一个例子来说明：意识就像船长。他指挥这艘船，并向机舱内的人发布命令，包括所有负责锅炉、仪器、仪表的人等。机舱里的人不知道他们要去哪里，他们只是服从命令。如果船长根据指南针、六分仪或其他仪器的信息而发出错误的指示，船就会触礁。机舱里的人服从他，因为他是船长。他们不跟船长顶嘴，他们只执行命令。
船长是船的主人，他的命令被执行。同样地，你的意识是船长，是你这艘船的主人。你的身体和你的一切事务都代表着这艘船。你的潜意识会根据你的信念和建议接受你的命令。
在古代的寓言中，心被称为潜意识。埃及人知道心脏是潜意识，但他们没有使用“潜意识”这个称呼。迦勒底人和巴比伦人用不同的名字称呼潜意识。你可以给你的潜意识留下深刻的印象，你的潜意识会表达这些留下的印象。你的潜意识接受任何被情感化或被认为是真实的想法。
如果你想得到治愈，可以保持静默，放松，轻松呼吸，集中注意力，想想潜意识里的治愈力量，并相信自己的身体器官正在愈合。当你这样做的时候，你心里一定没有怨恨或痛苦；你必须原谅每一个人。你可以每天重复三次到四次这个治疗过程。记住，你的潜意识不但可以塑造你的身体，也可以治愈它。人们不断地肯定自己的器官或身体的一部分被治愈了，然后10分钟到15分钟后，他们说：“哦，我变得更糟了，我永远不会愈合。我是无法治愈的。”这种心理态度和这些消极的陈述抵消了之前的积极作用。
如果一个外科医生给你做手术，切除了你的阑尾，几分钟后，他又跑回来打开你的伤口，看看情况如何，半个小时后，又跑回来，再把你的伤口打开，可能你会因为使用麻醉剂过量而死。同样地，使用消极陈述会妨碍或阻止你的治愈过程。
你内心有一种潜意识，你应该学会如何使用它，就像一个人学会使用电一样。人类通过电线、管道和灯泡，以及他们对导电性和绝缘性原理的了解等控制电力。我们必须了解我们内在的巨大力量和智慧，并明智地使用它。
