一 早起记录
2:00–3:00 1次 3:00–4:00 3次
4:00:–5:00 29次 5:00–6:00 37次
6:00–7:00 71次 7:00–8:00 31次
上半年一共是172天，回顾这些日期，自己终于养成早起的习惯了，尤其是三月份是4到5点起得最多的一次，看来我是属于需要激励的，刚好听到每天专注三小时活动，不得不早点起来完成，当然也要认真对待进步与不足，前者是彻底改变了自己，明白只有做到才会拥有想要的一切，行动是一切变化的前提；后者是早起需要制定详细的计划时间表，何时做何事，严谨对待，不可以分心，要保持专注，同时高效、科学、认真对待眼前任务，态度反应自己的素质与能力。
二 学习目标分析
表格计划是今年二月开始，每天学习的任务完成后打钩就好，二月是得过且过型，三月初期新手阶段，四月简单练习都完成，五月属于退步插曲，六月则是微小进步。由于年初只是制定了一年的愿望清单，并没有进行确定的完成日期计划，因此，一直是可做可不做的状态，毫无目标，原本就该要完成的任务，因为不写截止日期，反正都还有半年，何必着急，等等再说吧！一等就过去了172天，殊不知，这段时间可以完成多少事啊。
以下是痛点:
【1】 三本单词书未背完
一本是2014年买的，丝毫未动，两本是2015年的，每本书也只有十三四个单元，基本上都是初中的词汇，说实话，三本真的不多，但自己硬是不要脸地撑到现在，还是没有背完，可见自己对于知识的欲望与改变的决心是如此地low,宁肯接受现实地不满也不想要破釜沉舟地背水一战，到底要如何才会心甘情愿去改变呢？由于词汇量地缩减，自己的口语表达差了很多，甚至到了不敢开口地地步，听也听不懂，真的是好糟糕，原本自己就想有能力的话，可以当家教，现在都害怕把别人教差了，就是有再多的机会在眼前都把握不住，好忧伤的感觉，毕业四年，我跟别人的差距是如此地明显，一开口，几斤几两已经心知肚明，更别提对战比拼，心里不知得要骂自己几回了!（知错能改，还是块好苗子，七月背完三本，绝不要拖延，每日计划要列好，不对自己狠，这个世界就会对你狠）
【2】朗易和初级美语没能天天坚持
三月由皮囊群的伙伴介绍，得知朗易是一个不错的听力练习软件，于是乎开始学习，最开始的时候，坚持一阵子，后面又不断放弃，渐渐地在没有方法和盲目练习过后，自己几乎要放弃了，再到后来的初级美语，赖世熊老师的方法和口音都不错，可自己又贪多，想要快速进步，却忘记坚持是一个毅力的活，其实更重要的是我的惰性和学习欲望不强，才会有一大堆的理由。（七月开始，依然开始每天听半个小时，一份材料至少重复5遍以上，一周或两周一份材料，不要贪多，更不要害怕不懂，就是笨和懒才要逼自己多学点，当有一天可以随心所欲听懂一篇文章，会感谢当初付出的一切）
【3】英语口语茶仅仅听了8课，极度拖延症
这一部分是最最最痛恨的，到了25号后才开始要听，杉杉老师是非常专业和努力的老师， 讲课和课件准备十分精彩，从三月底和两个伙伴拼团学习，一个人400块，有20节课，算下来20块一课，真的不贵，而且可以听四个月，120天，算下来不到3块钱一天，而且还有SSS朗读，周一到周五的纠音，我怎么后之后觉现在才开始算呢，真的是脑袋短路，太笨了!这些道理知道不知道也没事，就是自己的拖延症爆棚，明明有这么好的平台不好好珍惜，并且美杉和Susan的口语都非常棒，自己咋就不用心呢，之前听说是六月中旬下架，我就说好，这样可以避免逃课或者不学，有日期限制，人会有所改善，其实才怪，自己是属于多说少做的一类人，这会吸取的教训太多了，听到后面都想暴打自己一顿，活该面对现在没有能力的地步。（7月底就要下架，现在开始每天都学，边做笔记边思考，不得做别的事情，哪里不懂懂就针对性改善，最后给个任务，用英语写一篇总结）
【4】阅读与写作
上半年只阅读了15本书，这六个月以来，自己在阅读方面没有太大进步，而且读书笔记也只是做了两份，真不知文字表达能力极差的我还不赶快去训练，实在是让人好着急啊，看书如果只是看，就是在自欺欺人，不是在熏陶自我，更不要告诉自己:我喜欢阅读，尤其在填简历的时候写兴趣爱好这一栏，真的是不敢恭维自己说喜欢阅读，一年读不到几本书的人哪有资格和颜面这么说呢，眼看百日计划还有8天，自己就更着急了，可是事实告诉我，只要在这最后的时间里面足够拼，你一定会找到不一样的自己。在简书上的写作坚持很久，已经超过100篇，但并没有一个特定的风格和描述手法，只是日常总结和心情感悟，需要更详细的方法训练（最后8天，要阅读5本书，做13份总结，难度很大，可胜利的感觉只有你知道）
【5】练字的频率少得可怜
原本自己写的字就极其丑，每一次签字都不敢签，无论是中文还是英文，实在是不好看，之前有想说要练习花式英文，其实也就是想想罢了，后面几乎没有再动手，看吧，一个懒人就是这么颓废过来，根本不知道何为学习何为努力的含义，一辈子也就三万天，除去睡觉，工作，其他，剩下来就只有一万多天，你觉得练字可以花多少时间呢，现在不学，能够保证以后会做得到吗?字丑就要付出多一些精力与坚持呀！【从今日开始，每天15分钟，不多，循序渐进就好，以一个月为基准，三个月为磨合期，半年训练成字迹清晰，漂亮有力，俊秀溢美的字体】
三 职场能力弱化
【1】演讲能力极其失败
去年接触新行业，到现在有一年半的时间，按道理来看，三个月可以蜕变成演讲达人，不说是讲师，至少会有所改变，为什么这么差呢，因为自己从未主动学习和研究如何训练演讲，更不要说成为讲师，连相关的书籍和活动都不积极参加，整天不知道在瞎干什么，除了天天刷微博和手机，还会干点啥，即使老板都已经听不下我的演讲了，自己还是在原地踏步，这就是骨子里的东西，极其危险，说白了也就是懒，一旦有很好的平台和机会，我一定会输得很惨，这是必然。（七月开始，每周有三次演讲，第一次可看着ppt说，第二次不要看ppt，用自己的方式阐述，第三次在别人面前说，一定要总结）
【2】PPT零学习
写到这里，都不好意思再提到自己这个词了，元旦买的三本PPT书籍，依然静静地躺在桌上，没事为了满足虚荣心，翻翻看几页，再假装练习几次，原来我是一个这么有城府地人啊，说得再难听就是自欺欺人，每次看着淳爷的讲课PPT，还有一些公众号写的如何制作PPT，那叫一个羡慕，可我咋就脑袋不开窍呢，都是一个26的人，咋啥啥都不会呀，如何在社会上生存，搜寻与创新能力极低，有哪个公司会用你呢？实在是大大地着急。（本月先学习看一本，但9号之前要做一份参加100天趁早与MOOC的总结PPT，有压力才会有动力）
【3】专业技能为零
现在自己是啥活都干，几乎就是一个打杂的，没有人教，自己还不主动充电，这才是最糟糕的，要随便拿点知识出来也做不到，连接听电话我都表达错误有时候，对于记账也是糊里糊涂，关于市场管理也是蜻蜓点水带过，一点专业的的态度也没有，像是温水煮青蛙一般久久地待着，想想心都已经凉了!（最后一个月，把所有知识做了计划出来，每日该学习的内容，本月必须处理的事情，以及将来要做的行业，一 一列好出来，你过去轻松太多，现在就要还债了。上班时间要高效和认真对待工作，下班后快速充电到自己的灵魂与脑袋）
【4】 时间管理
你怎么过一天，就怎么过一生。
每一天的时间安排我都从未好好想过，哪些需要改善，哪些要注入干货，哪些要立即处理，并且经常寻找理由说忘记了，下次再忘扣双倍的钱，看你还敢忘记。尤其是要彻底减少手机接触时间，除了工作和学习，其他时间最好把手机WiFi和流量关掉，看着过往的不足与错误，该是要合理安排了!（随着临近的考验，大多数群信息立马删掉 ，一有空要想办法做到清单上的内容，已经不在关心是否有人联系或者是咨询，也只有这样才会逼迫我成长，以后每日的计划要按照时间设限完成，不要拖延，你凭什么不做加法，反而有脸做减法，该检讨）
四 内在与外在能力
【1】缺乏专注力
尽管做了很多计划和改变，依旧没有取得良好效果，这说明方法不对，当然还是难以放弃身边的诱惑，比如边学习边听歌，尤其是英语学习，半吊子的状态，这样的人可以做成什么呢？注定一事无成，要有深度挖掘内心想要的一切，每一次学习或活动之前，清晰且有逻辑地告诉自己目的为何，不要带着充数量的思维在做浪费的事情。（先逐步从背单词开始，接着在写作和训练方面加强，针对其他事项，也要养成专注的习惯）
【2】拖延症是一辈子的痛
今天去补牙，也是拖了两个月，医生说比以前更严重些，看吧，我所有遭受的都是源于拖延造成的，连理想目标都搁浅4年了，最近要开始大换血，这个毛病不得不改，当天的计划势必要完成，不要让30岁的你咒骂过去自己埋下的苦因，害得无所事事。（去年每日的计划就是做个自我安慰的样子，今天开始要完成，最迟也要上午8点前做到，意味着必须早起，当然一周不要超过两次记录，超过说明你无能还无知，毕竟无法掌控达到边界的能力）
【3】自控力
对于时间和情绪，一直做不到很好阶段，几乎对于自己的人生就没满意过，没有理想追求，就不会想要有吃苦与辛苦的念头，更别提与外界对抗，我会有赢的机率，对于时间，做事和生活都是不知所云，得过且过，反正就这点薪水，做不好还要被说，也不主动思考背后的意义，我为何存在这里，为什么不去与更优秀与更厉害的人一起呢！（要做生活与工作的总舵手，亲自动手预测与评估会有何事发生，暂定结果，要不断换厂训练，才会有所体会，今日要完成的任务，必须一早起来就清晰笃定，再大胆朝着胜利的那一方前进）。
【4】延迟满足能力偏低
有的时候会犯手机依赖综合症，连吃饭都要“研究”两下，有WiFi和流量之际，大玩特玩，于是乎，过去那个颓废、懒惰、自负的人又回来了，再加上年纪摆在眼前，还是没有意识到危机，明明时间都不够，非得要听一首歌，或者到点才做，半路就做难道要出家吗?明明可以利用半小时做整理笔记，却重复听一首歌，难道你只能是今天听了吗?以后就没有机会了吗!（越是容易做到的，越说明无能，可有可无随时都会被取代，对于上网和听歌，在本月尽量少听，最重要是精进自己的思维与思想。别再最好的时光里面，只会点赞不会评论）
【5】化妆零基础与服装搭配
从小就缺乏对于美的细胞，给别人展示自己的时候都是比较难看的一面，眉毛不爱修，嘴唇不涂口红，不去找适合的眼镜，衣服也是随便对待，除此之外，连个像样的包包都找不到，当别人看着你优雅与自信的一面时，自己是否也会开心呢，不会化，就是多看书与视频练习，出门打扮是对别人的尊重，也是对自我的肯定。（每周化妆三次，衣服可以不同二次每月，服装要用英语表达，如何建议，早点学习精美态，一切都要趁早）
人生中第一回认真回顾1/2的岁月，看着过往，才知道做得好少，原来想要的都不是说说就可以得到，下半年，带着决心与行动乘风破浪。感谢遇见趁早，潇洒姐，以及薛小妞，你们都是我一生之中不可或缺的力量。
