保有觉知的陪伴孩子

今天是和自己"战斗"的一天。

上午跟孩子发了几次火，不奇怪。在家里待的时间太久，形成了一些不太好的习惯模式。

如果再不开学，母子间再没有物理距离，我可能会创造更多的痛苦，也会让孩子深处痛苦中。

最近看<当下的力量>这本书。

最近在写思维日记，就是把想法形成文字，搁置到这台电脑上。各种想法、评判、判断、情绪，都诉诸文字，腾空大脑、心灵空间。空空的屋子，能带来安宁，在纷扰的出世环境下，宁静是最奢侈的。