看《爸爸去哪儿5》，面对暴脾气“古惑仔大哥”老爸，小小春不仅意识到对方的负面情绪，而且还举着喇叭喊出了“你能不生气了吗”的解决方案，觉得特别这小孩心理弹性非常了得，不仅意识到情绪困境的来源，还平静地应对，直接提出了解决方案。这里，小抹茶只想为小小春疯狂打call!
从“一点就爆”到“花样哄你”，无数个不是小小春的人儿别犯愁了，快学起来。。
2
砾子自认为拎得清。
毒舌的上司，时不时抓住他工作中的小纰漏，会不带任何脏字地，把他训得一无是处。办公室一群年轻同事，有小心脏比较脆弱的，听一会上司的严厉训斥，就忍不住稀里哗啦地哭出来了。有抗压能力比较差的，想着自己来这是要施展才华的，不是来天天遭受精神暴击的，实在吞不下这口气，干脆写了离职报告，愤恨离开。
每次提交的内部培训、讲师队伍搭建方案或者制作的课件PPT，有出彩的地方，上司也会眼前一亮，毫不吝啬地进行表扬。但如果有任何低级错误发生，或者整个框架方向性差错，那基本就是自投罗网，进入至少持续半小时被批得体无完肤的暴击阶段。“版式怎么前后不一致？同一级标题字号都大小不一，图片排列也是参差不齐，个别地方还有错别字，你就拿出这么个课件给我看，视觉效果这么差，风格这么老土，排版都比不过小学生，我都不好意思拿出去用，你怎么就好意思提交给我呢？！亏你都干了3、4年培训模块，怎么连PPT都不会做呢？！上班这几年有没有在用心，是都在混日子吗？！怎么这些问题还要我来教你，我都不想费这个口舌了！”
“看你是学人力专业出身，怎么这个绩效方案里边的公式算法都出错了呢？你是偷懒在照搬以前的方案，还是有花心思在认真思考呢？你这种做法，我看不到你发挥的任何价值。”
一次次从办公室接受完狂风暴雨般的洗礼，尽管被虐千百遍，砾子总能分清上司口中的话，哪些是真正有价值的，哪些问题是真正存在值得自己反思改进的，他才会放到心里去。至于其它任何纯粹过嘴瘾的攻击之词，会随他关上上司办公室门的那一刻，一起关进去、留在那里，他不会带走。这些工作场合批评的负面信息，他总能很清楚地分析、判断、决策，情绪也不会受到波动影响。
可搁在家里，放在身边的亲人身上，他却发现自己总也很难淡定。
母亲一向对砾子要求很高，会时不时问一下他的工资、他的职位以及他在上司心中的地位。每次母亲说一句“你职位怎么还没升？那谁家的孩子都成总了，你咋还是个跑腿的大头兵”，他都会忍不住发火。他知道母亲是希望他有出息，也一直辛苦地支持他读研读博，她总觉得自己的儿子高投入高学历，理应得到高薪高职位。可每每听闻儿子依旧职级未变，她就会唉声叹气地批他几句。砾子很想跟她讲道理，说说自己所在公司架构很扁平化，经理、总监级别这些位置本来就稀缺，需要匹配的年龄、经验、能力自己暂时还未达到，但绩效评估还是在稳定上升的，自己也是一直在努力工作的，所以，说明他其实是应该被看好与称赞的，母亲不应该只看薪酬和职级未变，就直接全面否定他。
可这道理并未心平气和地说出口，抬头看到母亲一副鄙夷的表情，一直强调的“你说再多也是狡辩，拿结果来证明”地看透你的眼神，内心强压的烦闷与不快还是被激怒了，听不进去任何母亲继续讲述的别人家孩子成功的故事，只是火冒三丈地说“别跟我讲别人家的孩子，你孩子就是没出息，就混成这样了！你再嚷嚷也没用了！”
任何工作人士的批评不足以伤他半分，可母亲随便一句否定的话，就足以让他沮丧、愤怒很久。明明对批评容纳度很广的一个人，在家人面前却变成了零容忍度，一点就爆。
和好哥们喝着酒聊到这个时，哥们就很奇怪：你明明知道你母亲的批评有些不在理，那你为什么还要听进去、还要受影响，这不是自找的吗？就算是家人，你同样可以客观理智地去判断，不要一直陷在这样否定自我的负面漩涡里，深受其害。又有别的哥们跳出来，说：我还天天被女友怼，说我长得黑瘦黑瘦，跟个大猩猩似的，你也没见我恼怒过啊，只因为分得清，不会放心上啊！你何必这么作茧自缚呢？！
那一刻，他才明了，他离所谓的拎得清，其实还隔着十万八千里呢，还需要修炼。
1
没有想象到的是，阿延也会为了女友购物这种事情吵架，更没有想象到的是，他购物狂的女友居然现在不怎么淘宝了。
如果是说为去哪里玩、吃什么菜系或者走什么路线产生分歧，是很小的意见不合，那在女友购物这件事上，他们就是严重的意见不合。
经常开车的时候，阿延执意要走自己查好的路线，不堵还好，一堵，女友就气不打一出来，说着：我看，我都说过，这条路很堵，不听吧，现在堵成这个鬼样。或者，找停车场，女友老远就看到的一个刚出来的停车位，但指半天他也没看到，一心找另外一边的，等磨磨蹭蹭找过去的时候，那个停车位早被别人的车抢占了，又得重新找的时候，女友就也很来气。
外出聚餐时候，阿延超爱喝酒，点菜都爱点下酒的菜，跟女友想点的菜又有分歧，两人一人吃荤一人又偏好吃素，当着一帮兄弟的面，阿延也不觉得有什么，但只剩下两人的时候，就看到女友窝火的模样。这些小争执也还好，各让一步也就消气没事了。
可熟悉之后，他发现女友只要不用上班的时候，就是在网购，只要一网购，喊她千万遍都是听不到的。明明她已经困到呵欠连天，可依旧手不离机，顶着黑眼圈、油腻头继续熬夜刷各种衣服包包。她网购本来是要买某个需要的物品，但刷着刷着，意识不到自己开始刷更多推荐的其它东西、反而该买的没买了，也没意识到家里已经堆满了太多衣服，信用卡已经快要刷爆了。如果以这种状态去网购，阿延是极力反对的。于是每天围绕“网购”的争执都变成了恒久不变的重复性话题。
“不要买东西了！”“你不是也打游戏吗，那我为啥不能淘宝呢，不是一样的消遣！”
“我打游戏那也没无节制地买装备，没像你这样工资卡都刷光了还刷啊！”“我本来就缺东西要买，再说我刷的是自己的工资卡！也没刷你工资卡！”
“人家不疯狂购物的也没少块肉啊，有这时间陪陪家人不行吗？”“我没陪吗，不天天都陪着你在吗？”
这件事情两人就一直意见不合，处于胶着状态，阿延只是希望她能回归理性消费，只要不过度网购就可以了，但常常讲着道理、却被噎得跳脚，也无济于事。有一天他做完晚餐，等着女友回来吃饭，因为嫌他老在旁边念念叨叨非常烦，女友干脆去附近的甜品店网购，要吃饭了或者睡觉了才会回家里。
那天晚上，菜凉了又拿去热，热了又凉。
那段慢慢心凉的时间里，他想起了沉迷买马赌博的某个远房长辈，家里所有人都劝她哀求她，不要再花钱投入到这些没谱的小几率事件里，但长辈一直觉得自己每次都是差一点才与大奖擦肩而过的，等她再研究研究，下一次一定就能一举挽回所有损失、甚至变身富婆。这些下一次总也没发生，而他们家的家境却越来越举步维艰，最后她丈夫无奈之下只能带着孩子离开了，只求至少给孩子一个有保障的未来。又想起了打游戏上瘾的某位朋友，家里天天备受冷落又愈发觉得他过于幼稚的未婚妻，在某次摔坏他的手机、而他没事人一样只惦记着去网吧继续组队打游戏后，她就再也没有回来过。想了太多太多，关于这件磨合了太久也没发达成一致的生活问题。
时间已过去三、四个钟头，才见女友意犹未尽地开门回家，回了家甚至也没抬头看他一眼，低着头还在刷着商品，那一刻，他也把自己当作空气一样，开始收拾行李，准备从她眼前正式消失。
而注意到情形反常的女友，这才放下了手机，那天，他们聊了很久，又哭又气又笑，女友后来真的意识到这个问题了，阿延也总算一颗心落了地，开心不已。
