有一个怪异的现象，当下年轻人普遍出现“显老”状态，面相看起来比实际年龄要老不少。
显得萎靡不振，缺少光泽，行走之时步履蹒跚，完全没有年轻人朝气蓬勃的样子。
追究其本质，认知度的欠缺导致其行为的放纵，进而引发一系列恶性循环。
内心不断谴责，行为却不受控制，俨然成了当下年轻人的生活写照，像是进入到了死循环，苦于挣扎，忧于放纵。
逆流而上，对其抽丝剥茧，主要因由有三，首当其冲者，过于沉迷低级快乐。
生活中得不到满足，导致精神匮乏，一些爽文和短视频的出现，恰好填补了这一空缺。
一个个爽点层出不穷，尤其当下短剧的出现，更是将其助推上了顶峰。
烧脑的剧情加上高端的人设，让部分年轻人如痴如醉，欲罢不能。
平心而论，是精神良药还是身之毒药，不能一概而论，这个世界是矛盾的，世间万物没有绝对的对与错，皆以中性概而论之。
市场的需求，进而催化出了它们，存在即合理，这是规律，由不得人，他们不做，自有他人去做。
错的是年轻人毫无意义的熬夜和自我透支，没有自己的主观意识，欠缺判断力和自控力。
宝贵的时间全消耗在了没有任何营养的短剧、网文和游戏上。
这严重伤到了元气，日以继夜，不仅内耗，更甚者，还有猝死的风险。
精化气，气化神，神化光，只有三阳开泰，方能成事。
身体乃革命的本钱，把身体比作是“一”，有这个“一”才会生出“二”，接着是“三”，最后更多。
如果这个“一”没有了，这尘世间的美好又与之有什么关系呢？总不能是大圣人，自己的身消道陨，只为了祝福他人吧？
正是无限制的沉迷，进而延伸出了因由二，即掉进了时间错觉。
年轻是最大的资本，有了这种认知，总觉得自己时间还多，做事情各种拖延。
刷剧时爽，一直刷一直爽，刷完后则是无尽的后悔与懊恼，痛恨自己无节制的浪费时间。
紧接着又安慰自己，明天一定要控制，睡前各种鸡血，醒后还是老路子。
年轻人你要记住啊，种种忏悔心理的出现，是因为高维度“真我”觉醒了，在呼喊让你做出改变。
而非言语上的巨人，行动上的矮子，此乃成事之大忌，知是行之始，行是知之成，知行合一很重要。
时间错觉和沉迷低级快乐是因，有因必有果，两者的融合继而生出了因由三，陷入到了严重的情绪内耗。
心力弱者，易被外界的人和事所影响，简单些说，易于情感共鸣。
明知是假象，是演出来的，却是无法自控，受其波动，剧中笑，跟着笑，剧中哭，随着哭。
而真实写照却并非影剧，到处都是白富美，高富帅，人人都是总裁，灰姑娘总能被青睐，穷屌丝也总有各种艳遇。
这也就导致了巨大的错误认知，认错了自己的位置，明明出身普通，却心比天高，看这个不爽，瞧那个差劲。
每天羡慕别人优质的生活，艳羡别人的爱情，幻想着有一天，自己也能拥有这一切。
现实和虚幻之间的落差感，会滋生自我否定和质疑，以及自我救赎也会导致自我暗暗较劲，进而导致严重的精神内耗。
强者能破开迷障，与现实接轨，弱者则沉陷泥潭，进而找更多的替代品，以此满足虚妄。
这种内耗只有在剧中，文中找到些许慰藉，自我化身剧中主人公。
只有这样，方能逃避生活的不如意，内心趋于平稳，不至于痛恨自己的无助，处于煎熬漩涡中无能为力。
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