健康，和我们每个人都息息相关。也是我们每个人都最为关心的话题！

我们经常会问到底什么是健康？从词语解释来看包括很多个层面：身体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，智力健康，道德健康，环境健康等等。

有句话说的好：“身体是革命的本钱”！这句话其本质来说是非常正确的，身体健康是第一位的。我们要想做一些事情，必须要有一个完整健康的身体。

可是，身体是否健康，甚至健全，在当今的社会环境中，有的时候我们真的无法左右。地球生活的环境在不断恶化，空气污染，食品安全，交通意外等等，都无时无刻的在威胁着我们的身体健康。那么如果身体健康真的出现了问题，我们革命的本钱没有了，就是否意味着无法拥有健康美好的生活呢？当然不是！

有句话说的更好：身残志不残！即使身体不健康，甚至不健全，我们依然可以用意志品质去弥补身体的不足。有太多这样励志的故事值得我们去学习是思考。

大家熟知的音乐家贝多芬，从小得了伤寒和天花，几乎丧命，28岁又失去了听力。但他依然用对音乐的酷爱和坚强的意志品质完成了生命的逆袭。

有一个叫邰丽华的女孩，两岁时失去了听力和语言能力。可她用自己优美的舞姿依然获得了精彩的人生。

张海迪五岁的时候全身高位瘫痪，但她身残志坚，勤奋学习，自学了多国语言，攻读了大学和硕士研究生课程。最终成为了一名优秀作家，全国劳模。

那么，在这个现实的社会，如果身体无法保证健康，到底什么才算真正的健康呢？

我个人理解的，当今社会真正需要的健康，包含以下三个层面：

心理健康：

什么是心理健康？转发一组心理学专家讲述的心理健康的标准，你就可以明显的看出到底心理健康的核心内容是什么。

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

以上这些行为，就是我们为人处事的基本原创和意志品质。

经济健康：

什么是经济健康？并不是说你有贷款，有负债就说经济就一定不健康。所谓经济健康是说你有稳定的，可持续的，可以满足你当前正常生活的金钱获取能力。

如果你的经济不健康，将会直接影响你的其他健康指数。大部分的健康需求，是需要经济来支撑。没有稳定的，可持续的经济来源，就极有可能导致其他地方不健康。

很残酷，但是很现实。

情感健康：

什么是情感健康？这里主要指你对于你的家庭，爱人，亲朋的情感指数是否正常。我们每天都在和身边的人接触。你对你的家人是否关爱，对你的爱人是否真心，对你的同事相处的是否融洽，对你的朋友是否仗义。这些情感的付出直接决定了你的生活状态是否平稳。

所以，情感健康是非常重要的生活指数。情感健康如果出现了问题，就直接导致你的生活状态下降，进而导致其他健康出现问题。

所以，从现实社会延伸出的健康，我的观点就是心理健康、经济健康和情感健康。

心理健康是意志品质的体现，是动力的源泉。经济健康是一切健康的保障，情感健康是生活的本质，三者缺一不可。即使你的身体不健康，甚至不健全，只要你身残志不残，就依然拥有最求人生价值的权利，也依然可以“健康”的生活。

那么以上这三点，你都健康吗？欢迎大家留意讨论。

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