微习惯复盘与感恩日记2022-06-01

微习惯复盘:

1、科研15分钟:无。

2、阅读正经书15分钟:又在看《蒋勋说宋词》了。主要是听一听,很多书不适合听,这本很适合听。

3、写小说15分钟:不情不愿拖拖拉拉写了2000字。终于想到一个能写的点,开始让我的主角学习《九章算术》。小沈说我开始变得像个职业作者,不想写也得写,写不出来也得写,硬着头皮写。我觉得有道理。

4、学英语15分钟:听力5分钟,单词10个。

5、站桩15分钟:无。

6、睡眠复盘:22:30睡,4:59起。发现在睡前听《在远古养大蛇》这个小说挺好的,就像在听童话故事,开开心心就睡了。上午睡了三个小时回笼觉,中午睡了一个小时午觉。

7、小说复盘:追更《没你就不行》《退下,让朕来》;饭点《氪金的十万个理由》《东宫有福》;睡前《在远古养大蛇》。

感恩日记:

今天“早睡小分队”的组织者,芦荟加冰小伙伴跟我电话交流,告诉我一个克制因为看小说而熬夜的好办法,对自己看的小说进行复盘。看小说总是让我无法克制自己,这种失去理智的感觉非常不好,让我觉得自己失控了。复盘可能真的是个好办法,记录自己看了什么,有什么感受,为什么有这样的感受,对自己会有更多掌控,也能够发现自己到底喜欢看什么小说。

很感谢小伙伴耐心听我讲我遇到的问题,并且提出了有效的解决方法。任何有可能有效的方法都值得一试,任何倾听都是珍贵的。

我一开始都想偷懒不写今天的复盘和日记了,但思来想去,觉得应该把小伙伴今天这一通电话简单记录一下,因为它可能会成为我这个月的改变的来源。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,634评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,951评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,427评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,770评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,835评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,799评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,768评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,544评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,979评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,271评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,427评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,121评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,756评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,375评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,579评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,410评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,315评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容