瘦成闪电⚡️，可好？

减肥食谱第一天

艳姐说严格要按照食谱来，早餐，喝了一杯黑咖啡，午餐，两鸡蛋，一西红柿，本来还有水煮菠菜的，因为没有买到所以我自行省略了🤣

现在已经感觉有点小饿的感觉，艳姐说，饿就喝水，还好晚餐是牛排，就想时间快点过，那样就可以吃了，哈哈…我这样的是不是就根本不适合减肥🤣

打卡第一天，余下的十二天一定要坚持，加油！

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